抑郁症老想躺着是一个常见现象，其原因通常包括以下几个方面：

1、神经递质传递紊乱：抑郁最核心的一个损害是情绪低落以及对整体的生理影响，包括精力、体力、动力下降，可能与抑郁症发生时脑类神经递质的紊乱有关，神经递质紊乱会导致没有足够精力支撑活动，很容易疲乏，甚至什么都没干仍然很疲乏，从而导致就想躺着；

2、没有积极性：抑郁症还会对积极性造成影响，人体没有动力、意愿、主观动能去做一些事情，觉得躺着是最简单的，因此总想躺着；

3、内收：抑郁症除了影响情绪外，还会对思维、认知、体力全面抑制，会出现不愿意接触其他人，不愿意互动的情况，这种情况下一个人躺着反而是一个保护机制，患者会选择此种方式进行逃避，避免一些有压力的事情。