气海穴和关元穴按压疼痛，要具体问题、具体分析，可能是正常情况，也有可能是异常情况。气海穴是在肚脐以下1.5寸的位置，关元穴是在肚脐以下3寸的位置：

1、正常情况：如果按压气海穴和关元穴疼痛比较轻微、不太明显，程度也不太重，松手后疼痛可立即消失，不用特别担心，因为临床上很多穴位在按压的时候，都会出现酸、麻、胀、重、痛的感觉。针刺出现这样的感觉，叫得气感，部分人群比较敏感，按压穴位的时候也会出现得气感，这并非病症反应，是穴位本身的得气感；

2、异常情况：如果按压气海穴和关元穴疼痛比较剧烈、明显，持续时间也比较长，反应比较强烈，这时需要更进一步完善相关检查，如腹部超声，进一步明确是否有其他器质性病变。