孕妇可以喝可乐吗

2021-05-06 14:59播放 :

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孕妇不可以喝可乐,可乐中含有咖啡因、色素等物质,对孕妇和胎儿的生长发育有以下不利的影响:

1、孕妇腹痛:咖啡因有刺激性,能够刺激胃肠道蠕动和促进胃液分泌,从而导致肠痉挛,常饮用可乐的孕妇,容易发生不明原因的腹痛;

2、胎儿畸形:过多咖啡因进入孕妇体内还会使孕妇烦躁、不安,通过胎盘进入胎儿体内,可能造成胎儿畸形,所以孕期不建议孕妇喝可乐;

3、其他:可乐中的色素在孕妇体内蓄积,对孕妇的新陈代谢和胎儿生长发育不利。

怀孕期间营养搭配要丰富、均衡,既要保证优质蛋白的摄入,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶,还要保证碳水化合物、新鲜蔬菜、新鲜水果的摄取,适当补充铁剂和钙,以促进胎儿的生长发育,满足孕妇需求。

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