中日友好医院
妇产科
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排卵期同房容易受孕，排卵期通常为下次月经来潮前14天，可发生排卵，排卵的前72h和后24h同房，即4天内同房，易发生受孕。精子进入体内存活时间通常为72h，在排卵前72h同房，精子在体内存活，等待卵子排出，发育成受精卵。卵子排出后的成活时间为24h，排卵后24h之内同房，也易受孕。
有生育要求的女性应该掌握自身规律，根据月经周期和月经量，推算出自己的排卵期，监测自身排卵。在排卵期前4天和后1天进行有效的同房。
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受孕前提条件是精子和卵子在适当时间相结合，并且能运送到子宫腔进行着床，所以精子卵子的结合前提需... 唐蓉│山东大学附属生殖医院 2020/11/06播放(53468)
受孕前提条件是精子和卵子在适当时间相结合，并且能运送到子宫腔进行着床，所以精子卵子的结合前提需...
唐蓉│山东大学附属生殖医院
2020/11/06播放(53468)
"在整个月经周期中，排卵期容易怀孕，一般在月经来潮前14天排卵，排卵前5天后4天都是易孕期,因为卵泡排出后可以在体内存活24h，精子可以在体内存活3天。排卵受很多因素的影响，情绪、环境、压力、饮食、疾病、药物等因素的影响有可能会提前或者推迟排出。如果不是分居两地，有正常的性生活，同居一年不能怀孕，需要去医院进一步检查，也可以在近排卵期做B超监测卵泡生长发育，在卵泡排出的时候安排同房怀孕。备孕期间注意休息，饮食清淡为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，适当补充维生素和叶酸。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/29收听(24512)
"在排卵日同房比较容易发生怀孕，如果女性月经周期规律，在下次来月经前14天为排卵日，在排卵日以及排卵日前后四天同房，怀孕的几率都是高的。每个月卵巢都有一次排卵的机会，但是在卵子排出后的存活时间只有48小时之内，在此期间精子和卵子才能结合发育成受精卵。而在其他的时间内由于没有卵子形成，即便有性生活女性也不能发生怀孕。女性的排卵日有时候也会受到精神压力、劳累等的影响，也会出现有提前或者延后的情况发生。因此，要检测女性的排卵日，如果是月经周期不规律，也可以通过测排卵试纸或做B超，检测卵泡发育到2cm左右的时候，会在较短的时间内发生排卵。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/04收听(62928)
"在排卵日前后3天左右同房容易受孕，具体到每天哪个时刻比较容易受孕不好说，正常情况下，卵子排出后可以存活2天，精子排出后可以存活3天，想成功的受孕要掌握排卵时间。排卵时间可以根据规律的月经周期推算，月经周期在30天左右的女性，从月经周期的第一天算起，排卵期在第15-16天左右。月经不规律的女性不能按照这种方法推算，可以使用排卵试纸在家里监测尿液，检测过程中弱阳性转变为强阳性，再转变为弱阳性，说明是排卵。可以去医院做彩超检测卵泡发育情况，当卵泡的直径达到18-25毫米左右，就会发生排卵。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/03收听(34346)
谈及容易受孕的时间，需考虑排卵期的时间,有性生活的排卵期为最佳的怀孕时间。对于月经规律的女性而... 王红霞│济南市中心医院 2019/06/12播放(97116)
谈及容易受孕的时间，需考虑排卵期的时间,有性生活的排卵期为最佳的怀孕时间。对于月经规律的女性而...
王红霞│济南市中心医院
2019/06/12播放(97116)
"在排卵期的时候增加同床的次数，受孕几率会增加。如果月经规律的女性，月经周期在28-30天左右的时候，排卵期应该在两次月经的正中间，大概在月经的14-15天左右。以这段时间为轴前三天、后三天大约一周的时间，这是排卵期。在这个时间段里面，隔日同床一次可以增加受孕的机会。有的患者月经周期比较长或者月经周期不规律，就可以初步测定一下，比如在预计来月经的那一天，往前数14天就是这个人的排卵期，同样的前三天、后三天是排卵周期。如果月经不规律，不知道预计什么时候排卵，可以去外面买排卵试纸来监测具体的排卵的时间，可以增加受孕的几率。"
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/31收听(33413)
"排卵期最容易受孕。正常的育龄女性，每个月来1次月经，从本次月经来潮开始，到下次月经来潮第1天，成为1个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内的共10天称为排卵期，女性在这个时候最容易受孕。在精子进入女性生殖器后，生命期为1-3天，最佳的受孕时间是排卵24-48h。30-35岁的男人，所生育的后代是最优秀的。男子精子素质在30岁时达到高峰，能持续5年的高质量，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。同房的最佳时间是下午的5-7点，这时候精子的数量或是质量都是一天中最好的。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/09收听(86274)
"首先，对于女性来说应该是35周岁以下受孕是最好的，如果超过了35岁就属于高龄孕产妇。对于高龄的孕产妇来说，得妊娠并发症的几率会增高、胎儿染色体畸形的风险会增高，超过35岁的孕妇需要做羊水穿刺来证明这个孩子没有染色体的问题。其次，受孕前要提前三个月补充叶酸并且做孕前检查，在身体状态最好的时候怀孕，这样这个胚胎质量才会高。最后，受孕应该是在排卵期同房，受孕的几率会比较高。排卵期就是两次月经的中间，也就是下次来月经的前15天左右，这段时间受孕的几率是最大的。"
周丹│北京医院
2020/04/03收听(53057)
"在排卵期的时候是最容易受孕的，排卵期的计算是首先对于月经周期规律的女性，排卵是在下一次月经来潮前的14日左右，在排卵前后4-5天是属于易受孕期，所以在这个期间适当的增加同房是有利于怀孕的。但是对于平时月经周期不规律的女性，没有办法计算排卵期，可以自己用排卵试纸在月经的第10天开始监测，直到出现强阳性的时候，就意味着可能已经发生排卵了。这个时候可以适当的进行同房，这个增加怀孕的可能性也是比较高的，或者是去医院进行超声监测排卵来指导同房的时间，都是可以的。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/08收听(92451)
"在排卵前三天和排卵后两天，这一段时间之内同房是最容易受孕的时间，我们把这一段时间也称为围排卵期。女性的排卵时间是在下一次月经来潮前的12-14天，对于月经非常规律的女性来讲，排卵的时间很好预测。但是女性的排卵受环境、睡眠习惯，甚至受饮食习惯改变的影响，也受精神、工作压力的影响，还受学习压力、情绪变化的影响，会产生异常的情况，导致不会在月经来潮前12-14天排卵，所以会有意外怀孕的情况发生，也就是会有意外排卵的情况，排卵的时间会产生波动的可能。最佳受孕的时间可以用监测的方法，这样最准确。特别是对于某些月经不是特别规律的女性，可以用排卵试纸监测排卵，从月经的第5-7天开始，每天用排卵试纸监测尿液，测尿液里面黄体生成激素的浓度。最准确的方法是可以在B超下监测卵泡的发育，从月经第10天开始做彩超监测，看卵巢内的卵泡大小，当卵泡成长到18-22mm的时候可以指导同房。总之，在排卵前三天和排卵后两天同房最容易受孕。因为精子进入女性体内大概可以存活2-3天，卵子排出以后大概可以存活24-48小时。"
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2021/04/15收听(16628)
"可采用试纸检测法来确定何时同房易受孕的时间，当显示黄体生成素出现高峰时即可表示女性处于排卵前的24-48小时，在排卵时同房最易受孕。受孕需要精子和卵子的结合形成受精卵，受精卵经过输尿管的输送进入子宫腔，在子宫内膜上成功着床才算受孕完成。对于完成受孕要从两方面进行考虑：1、对于男性要做好平时规律的生活、健康的饮食；2、对于女性要监测排卵时间，因为每个月经周期基本只排一个卵，通常采用试纸监测法。排卵试纸一般通过检测黄体生成素的峰值水平来预知是否排卵，女性通常在排卵前的24-48小时之内，尿液中的黄体生成素会出现高峰值，因此可通过试纸的检测来判断什么时间同房比较合适。日常生活中建议备孕之前3个月内不要抽烟喝酒，不要接触放射性物质，也不要乱用药物，要加强营养，养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些富含维生素的食物。"
宋越│北部战区总医院
2020/05/09收听(99703)
"排卵期时间任何时间段同房，都有受孕可能性，排卵期有1-2次同房就可以。因为精子在体内可以存活2-3天，卵子在体内可以存活1-2天，所以排卵期如果有意识的同房1-2次，身体各项功能正常就有受孕可能。所以女性要想备孕，一般在排卵期同房怀孕几率高，月经周期规律的女性，排卵期就是下次要来月经的前14天左右为排卵期，月经周期不规律的女性，排卵期可以通过排卵试纸监测，排卵试纸显示两条杠时提示在排卵期，排卵试纸一条杠时绝大多数提示在安全期。所以在排卵期左右，选择1-2次的同房就可以，不可以频繁同房，如果频繁同房，容易引发精子质量异常。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/12收听(18124)
女性如有怀孕计划，要选择卵泡成熟并排出卵巢后发生性生活，为最佳的受孕时间，怀孕需要精子与卵子结合成受精卵，并且在宫腔内着床发育，在男性生殖功能正常的前提下，女性就要掌握好自己的卵泡发育情况、排卵的时间。排卵应发生在下次月经向前推算2周左右，如月经周期为28天的女性，排卵就应该发生在2次月经的中间阶段。如平时月经不规律，则应该使用一些辅助手段来判断排卵，如以下几种：1、可以使用排卵试纸，当试纸出现强阳性提示处于排卵期。2、使用阴道超声来监测排卵。3、每日监测基础体温，当基础体温升高也提示处于排卵期。4、排卵期还会出现一些生理现象，如阴道分泌物增多、透明拉丝状等，当出现上述症状时可安排性生活，能够提高受孕几率。
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/21收听(21998)
"人的血压有周期性变化的昼夜节律规律，正常情况，上午6-9点和下午4-6点血压最高，凌晨2-3点血压降到最低。一般情况下，成人血压在上午的6-9点的时候最高，然后开始下降，中午12点之后又开始升高，到下午4-6点时又达到血压的第2个高峰值。血压形成了2峰1谷的长柄杓形的血压规律，患者需了解规律，避免在血压高峰时间剧烈运动，以免导致血压骤然升高，出现高血压急症，可以更合理地调整服用降压药物时间。部分人群生活昼夜节律发生颠倒或长期的熬夜等，规律发生变化，形成了血压的非杓型或者反杓型变化，更容易对心脏，脑，肾脏等靶器官造成损害，出现心脑血管的意外，需注意调整生活习惯。"
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/17收听(10203)
"这里所说的第11天应该是指同房后第11天，同房后第11天受孕，血液中的HCG水平开始明显升高，部分孕妇可能出现着床出血或者着床腹痛，但绝大多数的孕妇这个时候还没有任何明显反应。没有怀孕血液中不出现HCG升高的现象，女性自身也没有特殊的表现，就如同平时的月经来潮之前的反应一样。在同房后第11天要想明确是否已经怀孕，需要通过做血液HCG化验检查来确定。一般在排卵期同房后的7-10天左右，如果怀孕血液中的HCG值就会升高，但是在受精卵着床的过程中，有可能因为各种原因影响导致着床失败而出现生化流产。"
2019/08/29收听(58376)
血压通常晨起6-10点最高，叫晨峰血压高，最低的时间通常在睡眠之中，一般晚间2-4点是最低的时... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/29播放(80116)
血压通常晨起6-10点最高，叫晨峰血压高，最低的时间通常在睡眠之中，一般晚间2-4点是最低的时...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29播放(80116)
"女性受孕是比较复杂的，要具备很多条件才可以。比如卵巢要有成熟的卵子排出，男方有正常的精液，有足够数量、形态正常、活动力正常的精子，输卵管无堵塞，精子和卵子能够在输卵管内相遇，结合形成受精卵，受精卵可以顺利被输送到子宫腔内，并且种植下来才可以达到受孕。想要怀孕建议可以选择排卵期同房，会增大几率。月经规律情况下，下次月经来潮前14天左右是排卵日，一般排卵前三天和排卵后一天最容易受孕。如果月经周期不规律情况下，可以采用排卵试纸或者B超监测排卵，怀孕的几率会增大。"
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/03/25收听(68666)
"想尽快怀孕最好在女性排卵期同房，但是准备怀孕前需要去医院进行全面检查。如果输卵管不通会影响怀孕，建议做输卵管造影。输卵管堵塞可以做宫腔镜手术治疗，等病情恢复后才可以同房。排卵期是在下次月经来潮前14天左右，最好及时B超监测卵泡或者使用排卵试纸监测卵泡。如果有发育正常的卵泡需要及时安排同房，在排卵前后2-3天同房都会怀孕。在排卵期同房不能过于频繁，隔日同房比较好，以免性生活过于频繁而影响身体健康。同房后女性抬高臀部，仰卧半小时预防精液外流，也可以提高怀孕的几率。备孕期还不能抽烟、喝酒，也不能乱吃药物，最好补充叶酸。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/28收听(76214)
"女性最容易受孕的时候是25-28岁，这个时候女性的生育力最旺盛，心理和生理上也都已经成熟，能够承受妊娠以及分娩对身体所带来的伤害。另外，排卵期也是怀孕的关键，如果在排卵期同房，怀孕的几率会大大增加。一般月经规律的人的排卵日指的是下次月经前的14天，一般在排卵前、后各安排一次同房可以大大增加怀孕的几率，这是因为精子到达女性体内后可以存活1-3天，而卵子排出后在体内存活的时间一般是24小时，所以可以在排卵前、后各安排一次同房，增加怀孕的几率。也可以通过排卵试纸和B超监测排卵日，指导同房。在备孕期间要注意饮食规律、作息规律，保证充足的睡眠，保证精子和卵子的质量，对于受孕更有帮助。"
练菲艳│福州市中医院
2020/04/08收听(88768)
"在排卵期同房，同时建议采取男上女下的姿势，每次同房后不要急于拔出阴茎，建议女性仰卧半小时，容易受孕。备孕期最好去医院进行体检，看看卵泡的发育情况。如果有正常排卵，建议及时安排同房，建议在排卵期隔日同房。同时建议加强饮食营养，最好多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。备孕期最好不要乱用药物，因为使用药物会影响胎儿发育，引起胎儿畸形等。一般是同房一周后，去医院抽血检查血液中HCG，可以确定怀孕，怀孕后最好不要接触有辐射的东西，以免影响宝宝的发育。"
2019/04/03收听(57735)
北医三院 王雪梅
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