铁棍山药小米粥壮阳吗

2023-03-20 09:46播放 :

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铁棍山药小米粥有壮阳作用,在临床上,补肾壮阳的中药有很多品种,铁棍山药就是一个补肾壮阳的中药。

在这些补肾壮阳的中药的临床应用方面,首先可以选用一些中药材进行泡水、煲汤、熬粥,像代表药物有人参、大枣、枸杞、铁棍山药等,还可以选用一些中成药,像金匮肾气丸、壮腰健身丸、补气丸、补肾丸、左归丸、右归丸等。这些中成药的选用,一定要按照中医的四诊进行辨证施治,来选择合适的品种,以达到个体化治疗。

另外可以选用一些动物的器官,比如羊肾、羊鞭、牛鞭、羊睾丸等,可以烹饪成美味佳肴进行食用,还可以推荐一些海产品,像生蚝、牡蛎,把它做成食材进行食用。所有的这些方法以及这些中药材,都对机体补肾壮阳、提高性生活的能力有一定的调理作用。

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血糖高到底能不能吃铁棍山药

"糖尿病患者血糖增高可以吃适量的铁棍山药,但需注意不要过量食用,具体的食用量也要根据患者的身体状况决定。山药含有比较多的碳水化合物,也就是淀粉。如果过量食用,可能会带来热量摄入的增多,影响血糖,但是如果适量食用,影响有限。同时铁棍山药还含有比较多的膳食纤维,膳食纤维可以增加饱腹感,减轻饥饿感,有利于坚持饮食控制。同时大量的膳食纤维也可以延缓糖的吸收,避免餐后血糖明显升高,有利于血糖的控制。同时膳食纤维也可以延缓、减少胆固醇的吸收,也有利于对于血脂的调整。铁棍山药当中的大量膳食纤维,对于软化大便也很有好处,帮助规律排便。铁棍山药只要适量食用,对于血糖的影响非常有限。像其它的根茎类的食物,比如红薯、紫薯或者是芋头、马铃薯都可以适量食用,但是要提醒血糖尽量要在控制稳定的情况下,将空腹血糖控制在7-8mmol\/L,餐后血糖在10mmol\/L以内再适当食用。血糖偏高对健康危害是很大的,因此要及时控制好血糖,可以通过控制饮食、合理运动、自我放松与情绪调节来缓解血糖偏高的情况。如果患者血糖高于正常,相对比较严重且自身的胰岛功能也较失常,这时候最好到医院接受药物干预治疗。"

语音时长02:16''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/05/09收听(62103)

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