中日友好医院
妇产科
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女性在分娩期过后进入哺乳期，经常会发生便秘的现象。原因主要是由于分娩后，女性身体抵抗力下降，胃肠道功能减弱，导致运动功能下降，从而发生便秘。
在哺乳期发生便秘，通常缓解的方法是从饮食方面进行调整，多吃富含纤维素和果胶的食物，如绿叶蔬菜或新鲜水果，包括芹菜、菠菜、油菜、木耳等，以及猕猴桃、火龙果、草莓等，此外葡萄的通便效果也较好。
如果仅通过饮食调控，不能完全缓解便秘，也可以借助于对新生儿哺乳没有副作用的药物进行缓解，如缓泻类药物、软化大便的药物等。建议在医生指导下，进行药物治疗。
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"生完孩子后便秘需要调整饮食结构，适当的运动、按摩，必要时可以使用乳果糖、开塞露缓解。产后便秘与饮食结构不当有一定关系，需要通过饮食的方法进行调理。在饮食上应多摄入膳食纤维丰富的食物，同时多喝水以刺激肠道蠕动、润滑肠道，改善便秘现象。在生完孩子之后需要注意适当的进行运动，运动可以促进肠道蠕动，改善便秘现象。平时可以经常对腹部进行顺时针按摩，以调节肠道的功能缓解便秘。对于便秘比较严重的人，可以使用导泻药物治疗。乳果糖不仅可以促进结肠的运动，同时还能够抑制结肠对粪便水分吸收，可以达到调节便秘的作用。开塞露是局部用药，能够直接对直肠造成刺激软化粪便，并且对身体健康没有影响。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/30收听(51042)
"生完宝宝腰疼有以下可能：1、生完宝宝后孕妇不能得到充分的休息，就会出现腰疼这一症状。在怀孕时期，腰部本身就承受了很大的压力，会对腰椎造成一定的损伤。当生完孩子后腰椎突然失去压力，再加上哺乳婴儿睡眠时间不够充分，就会出现腰痛的现象。2、腰部负担过重也会增加出现腰痛的现象，当生完宝宝后需要有一段时间休息，在这段休息的期间宝妈的姿势非常重要，在喂奶或者从事活动时，尽量不要长时间保持一个姿势。3、生完宝宝后即出现的腰痛是一种反射痛，与产后子宫收缩恢复有关，是一种普遍的现象。尽量不要使用镇痛的药物，当疼痛难忍时可以用保守方法缓解，比如热敷、按摩、针灸等。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/23收听(62315)
"生完宝宝头疼要从两个方面来看，具体如下：第一、头疼是不是在生宝宝之前就出现过，生完宝宝之后头痛又复发了，往往是慢性、紧张性偏头痛的情况，按照以前的经验进行对应治疗，头痛的症状就会得到明显缓解。第二、头疼是在生宝宝之前没有出现，在生完宝宝之后发生了，要高度怀疑颅内有出血等器质性病变，因为怀孕期间血液高凝状态，颅内的静脉或者动脉容易出现血栓的形成，同时生宝宝时候腹内压急聚升高、静脉血回流障碍、颅内压升高、血压也伴随着增高，容易造成脑出血等其他的器质性疾病，需要到医院进行相应的治疗和检查以明确诊断。"
苏东风│中国人民解放军第463医院
2020/10/28收听(38701)
"针对产后出现便秘的现象，大多数是由于活动量减少，甚至是排便姿势不舒服而引起的便秘，患者可以在生产后多运动，有助于毒素排出，还能消耗过多的脂肪从而防止便秘，另外要多吃蔬菜多喝水，产后由于气血两亏，很多人急着进补，吃许多油腻的食物就会导致便秘。产后合理进行饮食，多吃蔬菜，最好吃含有纤维素的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，可以增加胃动力促进消化，多喝水保持一天八杯水从而缓解便秘，如果一周左右病情还无缓解，则可以到医院进行检查，不要自己乱用药物，以免孩子受到影响，还可以到医院使用开塞露，可以有效的缓解便秘。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/12收听(94498)
"生完宝宝肛门比较疼痛，可能有以下原因：1、在分娩时由于屏气用力导致发生痔疮，或痔疮脱出肛门外发生嵌顿，建议产妇用中药烫洗，清热解毒、活血化瘀，减轻局部水肿，将痔疮还纳，局部应用痔疮膏。2、可能在分娩过程中，由于外阴过度膨隆，肛门放松，造成外阴和肛周组织水肿，也会发生肛门疼痛，可以局部应用硫酸镁湿敷，减轻水肿症状。3、较为少见的原因，如外阴撕裂严重造成肛门、直肠裂伤，需要医生仔细检查后修补缝合。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/24收听(47521)
生完孩子以后出现腰痛不舒服，可能是因为带孩子过于劳累出现，也可能是腰椎的疾病，比如腰椎滑脱、腰椎峡部裂，另外就是腰椎的椎间盘突出也可能出现腰痛不舒服。可以及时到医院骨科找医生面诊一下，医生结合查体初步的分析。腰椎的地方可以完善X片检查，了解有无明显的腰椎滑脱或者是峡部裂等情况，根据检查的结果再做相应的治疗。如果只是一般的腰肌劳损，注意多卧床休息，可以适当的按摩和热敷局部。另外可以使用一些膏药，比如氟比洛芬巴布膏有助于缓解腰部的疼痛、不舒服。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/03收听(53285)
"生完宝宝的护理很复杂，先是宝宝的洗澡，还有日常的消毒、护理，尽可能坚持纯母乳喂养，保持宝宝居住的环境空气清新，和宝宝互动、说话、玩乐、按摩，让宝宝有归属感。生完宝宝以后最重要的护理就是纯母乳喂养，纯母乳喂养对宝宝来讲非常重要，可以提供宝宝所需要的各种营养物质，所以坚持纯母乳喂养能够帮助宝宝提高机体免疫力。喂完奶以后一定要把宝宝竖起来抱，轻轻拍一拍背部，以排出吸进去的空气，防止恶心、呕吐，而且喂母乳的时候，要留意防寒、保暖，避免宝宝着凉。宝宝的用具也要定时消毒，每日要给宝宝洗澡，维持肌肤的日常保洁，宝宝居住的室内要经常通风换季，维持空气质量的新鲜，还有就是多和宝宝说话、互动、按摩，让宝宝有一定的归属感。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/08收听(54704)
"生完宝宝之后，盆底和阴道的状态都会跟非孕期是不一样的。怀孕之后因为子宫在慢慢增大，因为重力的作用，增大的子宫对盆底是一种慢性的挤压。这种持续压迫对盆体的肌肉和筋膜会造成一定的损伤，如果是顺产的这种损伤会加重。所以怀孕的过程跟顺产的过程，对盆底的肌肉和筋膜以及阴道，都会存在一定的损伤。在分娩之后的复查，不仅要做妇科彩超了解子宫的恢复情况，还要做一个盆底筛查，测定一下盆底的肌力，通过测定的结果来指导下一步的盆底康复治疗。现在医院中的盆底康复治疗越来越受到关注，这就是因为大家越来越重视提高自己的生活质量。因为有很多女性在分娩之后，会出现咳嗽漏尿或者打喷嚏漏尿的情况，还有的女性会出现性生活不满意，这以上的症状都可以通过做盆底康复来治疗。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/28收听(97828)
"在怀孕的时候，胎盘可以为孩子提供营养，胎盘也是胎儿和母体营养交换的场所。生完宝宝之后胎盘也会随之娩出，胎盘属于医疗废物，所以在胎儿娩出之后，如果家属不需要胎盘，医院会按照医疗废物的处理流程，将胎盘处理掉。如果有传染病孕妇分娩的胎盘，还需要先使用84侵泡消毒，再进行医疗垃圾的处理。现在有很多人在生完孩子之后会把胎盘带回家，最好的处理方法是放在地底下深埋，不要将胎盘丢到河里或其他的水源，因为胎盘内可能会含有病毒会污染水源。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/20收听(75808)
生完宝宝后减肥，主要是针对在怀孕时期补充的营养过剩，形成的脂肪进行消耗，生完宝宝后的女性，可以每天进行晨跑、跳绳等运动，可以让体内的脂肪加快燃烧，达到减肥的目的。可以做仰卧起坐来减肥，女性生完孩子减肥在饮食上不应该节食，而是要均衡饮食，生完孩子这时候属于哺乳期，需要有足够的母乳来喂养孩子，可以减少高脂肪、高糖量食物的摄入，可以多吃纤维素多和维生素多的食物，比如青菜、水果，炒菜时尽量用植物油代替动物油，可以减少体内脂肪的出现，从而达到减肥的目的。生完宝宝后的女性减肥，切勿使用减肥药，减肥药物会通过母乳喂养传递给孩子，如吃减肥药减肚子，因为母乳喂养导致孩子出现腹泻、呕吐的现象。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02收听(30209)
生完宝宝乳头发黑是正常生理现象，不需要特殊处理。生完宝宝后，由于体内激素紊乱引起色素沉着，导致乳头和乳晕颜色加深，出现乳头发黑的现象，甚至可伴有皮肤色斑沉着，如颜面部和腹部皮肤呈暗黑色改变。当停止哺乳后，体内激素可逐渐恢复正常，部分沉着的色素可逐渐吸收，皮肤颜色可一定程度上恢复正常。乳头发黑为正常的生理变化过程，无需紧张，也不需要予以特殊治疗，但患者若感影响美观时可至正规医院皮肤科或整形美容科就医，经专科医师充分评估后决定行药物保守或手术治疗。在日常生活上以尽量避免进食有可能引起激素紊乱的药物，并以清淡饮食为主，避免熬夜，早睡早起。
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/10/11收听(35350)
"生完宝宝42天还有恶露，应该到医院做一下产后42天的检查，查找原因并对症的处理。常见的原因有以下几种：1、生产宝宝之后过于劳累，休息不好，也会影响到子宫的收缩，而导致产后42天还有恶露。2、如果在产后吃了过多活血的食物，以及营养过多、吃多了补品，也会导致女性恶露时间延长。3、在产后如果子宫收缩不良，或者出现宫腔内有胎盘、胎膜的残留，或者子宫瘢痕愈合不好，出现瘢痕憩室等情况，也会导致恶露时间延长。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/24收听(56888)
女性在分娩后出现便秘，主要可通过以下方式解决：1、加强锻炼：在怀孕过程中，胎儿在... 刘晓│北京医院 2023/04/08播放(59610)
女性在分娩后出现便秘，主要可通过以下方式解决：
1、加强锻炼：在怀孕过程中，胎儿在...
刘晓│北京医院
2023/04/08播放(59610)
生完宝宝痔疮痛的原因如下：1、痔疮嵌顿：比较常见的原因是在生完孩子之后，经过生产... 张炜│郑州大学第一附属医院 2021/04/16播放(98833)
生完宝宝痔疮痛的原因如下：
1、痔疮嵌顿：比较常见的原因是在生完孩子之后，经过生产...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/04/16播放(98833)
"生完宝宝已经有两个月的时间，阴道内仍然出血，有两种可能性，一种是恶露不尽，另一种是恢复月经。如果女性在分娩之后，持续两个月的时间，一直存在阴道出血，说明子宫复旧不良，存在明显的残留物，需要通过B超检查确认，可以使用药物促进残留物的排出，或通过清宫的方法进行处理。如果在分娩后，恶露已经明显停止，过了两个月左右的时间出现出血，有可能是女性的月经恢复，月经恢复是在产后42天到产后一年之内，属于正常情况。生完宝宝两个月的时间还有血，需要根据是持续出血，还是间断一段时间后再出血，需要进行不同的处理。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29收听(65510)
"生完宝宝之后下体有异味跟很多因素有关：1、考虑是生产之后身体抵抗力下降，导致细菌感染从而出现的阴道炎症状，可以及时去医院进行检查治疗。2、考虑是恶露还没有完全排除干净，血液聚集在子宫里面而出现的异味，一定要注意避免出现宫内感染问题。平时多注意观察恶露，看有无出现明显的出血症状。若情况比较严重，建议最好及时去医院进行检查进行清宫。3、还有可能是出现了其他的妇科疾病，比如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，出现之后都会影响正常的白带，产生下体异味等症状最好及时进行调理。"
2020/02/24收听(76519)
生完宝宝后大便出血：1、有可能是混合痔尤其是内痔，由于产宝宝时腹压增大肛垫病理性肥大、下移从而导致，痔静脉丛淤积、肿胀、痔静脉破裂导致出血。2、肛裂，如果大便干结导致肛管皮肤裂伤，擦拭大便时会有便血，颜色鲜红一般不与粪便相混合。3、直肠息肉或者直肠腺瘤，如果患者既往有息肉或腺瘤，长期大便困难可能导致肠黏膜松弛。排便时息肉或腺瘤脱出肛门，肠黏膜破损导致便血。所以生完宝宝后大便时便血原因非常多，应该积极前往医院就诊。可以行肛门指诊，必要时行肛门镜检查或者直肠镜检查明确诊断。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/03收听(19728)
"分娩后女性胯部变宽，没有特别确定的科学根据。因为女性在分娩的过程中胎儿通过骨盆的入口进入骨盆，通过骨盆的出口而完成顺产的过程。在这个过程中骨盆也就是分娩的骨产道是固定不变的，没有科学根据说生完了宝宝骨产道就会发生变化。有可能生完宝宝之后软产道会发生一些明显的改变，比如宫颈由于顺产会出现的一字形的裂伤，而失去了原来宫颈外口圆圆的这种形状，而变成了一字形陈旧性的裂伤。另外，阴道可能会出现阴道前壁或者后壁的膨出和脱垂，由于盆底软组织的损伤，顺产后的女性有可能引起盆底的功能障碍。分娩之后胯部不会变宽，尤其是剖宫产的女性，从腹部通过手术取出宝宝更不会影响到胯部。所以，分娩宝宝后胯骨变宽是没有科学根据的。"
高珊│中日友好医院
2020/04/15收听(22552)
"生完孩子如果在哺乳期，月经不准，有的人来月经可能早，有可能会推迟。只要在哺乳期，泌乳素分泌高，激素水平会恢复到正常，月经不准也是正常的。有的人卵巢恢复功能好，可能早一点来月经，有的人可能晚一点，月经也不是每个月都来，哺乳期月经有可能推迟，有可能错后，月经量多少，都有改变的。生完孩子以后，在哺乳期的时候，一定要采取办法避孕，虽然月经不准，但是也有怀孕可能。哺乳期的时候受泌乳素分泌影响，这个月经不准是属于正常现象。一般要是特别担心可以到医院做相应检查，一般是忌了奶以后，这个月经就能够恢复到正常了。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/05收听(78634)
"可以多吃含有维生素B2丰富的食物，可以吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆，都是含有丰富的维生素B2，能积极的参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌，保护黏膜细胞，从而增加外阴部的含水量，促进阴道恢复，还可以缓解产后阴道干涩的问题。由于生完宝宝需要经过恶露期，如果不注意阴道卫生，很容易感染病菌，引起妇科疾病，不但影响产后健康，而且也影响产后阴道恢复紧致。及早进行适当的缩阴运动，可以把握时间，及早的进行缩阴运动，那么不但可以加速阴道的恢复，预防阴道变松，还可以提高性生活的质量。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23收听(50175)
北医三院 王雪梅
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