怎么缓解耻骨疼

2023-05-19 10:01播放 :

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耻骨痛一般多发生在经产妇,很少出现单独的耻骨痛。女性在生产之后,出现耻骨的疼痛,可以通过理疗、热敷的方法,适当缓解疼痛。一般在哺乳期,尽量要避免口服药物,一般通过热敷、热效应,可以很好地缓解耻骨疼痛、降低炎症因子,从而减轻疼痛。

如果耻骨联合分离较大,可以进行适当的固定,利用软组织,使骨盆环得到更好的固定,维持其稳定性,也可以减少耻骨疼痛。在局部也可以适当贴敷膏药,选择没有异味的膏药,可以很好地达到活血化瘀、舒筋通络的作用。

也可以外用双氯芬酸钠的胶剂,就可以促进消炎止痛作用。当疼痛影响生活的时候,适当的卧床休息也必要,就可以避免耻骨联合的韧带牵拉,从而能够减轻疼痛。

一般大部分的耻骨疼痛,通过适当的康复锻炼、理疗、热敷,就能够得到很好的缓解。当无法缓解的时候,就到医院进行进一步的检查和评估。

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