吃完菠萝后喉咙不舒服，通常有以下措施：

1、多饮水：大量饮水可以冲刷菠萝汁引起的咽喉部高渗环境，导致咽喉部黏膜脱水；

2、服用中成药物：如果2-3天后还不舒服，建议用利咽、止痛、消肿的中成药物，如三黄片、牛黄解毒片、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、金银花口服液等；

3、服用舒缓含片：如草珊瑚含片、金嗓子喉宝、开刻立含片等，还可以用咽喉部的杀菌以及消炎喷剂，如开喉剑喷剂、西瓜霜喷剂等；

4、其他措施：如果吃完菠萝3-4天后还不舒服，应调整饮食、生活习惯，多休息，避免摄入辛辣、刺激的食物，避免油炸、烧烤，同时禁烟、酒，避免饮用浓茶、咖啡等。