哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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宝宝呕吐后会引起胃肠功能紊乱,这时建议进食适合养胃的食物,主要以淀粉类食物为主,因为淀粉类食物更利于消化,对温补胃部有一定的促进作用。例如尽量给宝宝喝粥,将粥煮的时间长一些,米煮的烂一些,可以选择大米粥或者是小米粥,还可以给宝宝吃煮得烂烂的面条,对养胃也有一定作用。在煮粥或者是煮面条时,可以适当放些山药或者是薏米仁,这些食物都有调理脾胃的作用。
一旦宝宝出现呕吐的情况,要严格控制饮食,因为呕吐之后消化功能会出现明显下降,这时不建议吃高蛋白食物,比如鱼、虾、肉、蛋、奶等。因为宝宝对高蛋白食物,不能消化、吸收,可能会加重腹泻或者呕吐。此外也不能给宝宝吃生冷的水果,因为生冷的水果也可能会加重胃肠道的负担,导致胃部不适的症状加重。
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呕吐后最好吃清淡、易消化的食物,少食多餐。可以喝白开水、小米粥、大米粥、煳米粥、挂面汤、鸡蛋汤,还可以吃西红柿、南瓜、土豆、山药等。主要掌握的原则是不吃辛辣、刺激生冷及油腻食物,不要一次吃太多,细嚼慢咽,慢慢就会好。同时应该明确呕吐的原因,如果是消化不良、慢性胃炎等,吃上述食物可能能缓解。但是其他疾病,如肠梗阻、颅脑疾病、胰腺炎等所致,可能呕吐后不能进食,需要根据具体情况具体分析。如果是比较严重的呕吐,建议还是及时就诊,积极治疗。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/18收听(97309)
呕吐的原因有很多,主要包括反射性的恶心、呕吐,中枢性的恶心、呕吐,以及前庭功能障碍性的恶心、呕吐。最常见的是第一种反射性的恶心、呕吐,往往是因为内脏的疾病所引起,如急慢性胃炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎、肠梗阻、泌尿系统结石等等。如果因为胃部的疾病造成的恶心、呕吐,往往提示炎症比较重,这个时候建议只喝流食,比如米汤、面汤等等,然后要注意水电解质的平衡,如果呕吐剧烈,不能通过经口来补液,建议到医院进行静脉的补液。如果是因为急性胆囊炎、急性胰腺炎造成的呕吐,这时不能吃东西,不仅不能吃东西,根据病情的情况,还有可能进行胃肠减压,要通过鼻腔向胃腔中插入一根减压管来缓解症状。
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31收听(61090)
"胃病三分治、七分养,所以患有胃病日常的保养很重要。对胃肠道有好处的食物,要选择营养价值高、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、精瘦肉,蛋白质含量比较高,对胃的刺激性也比较小。可以烹制的细软一些,更有利于胃肠道的消化、吸收。多吃新鲜水果、蔬菜可以补充维生素和矿物质,如苹果,橘子,香蕉等。可以适当的吃面食,如面条、馒头,比较柔软、细腻,有利于胃肠道的吸收。其他的还可以喝酸奶、绿茶、蜂蜜等。山药莲子薏米粥等具有养胃补血的功效,对养胃护胃也是比较好的。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/22收听(33998)
"养护肠胃除了良好的饮食习惯还需要注意饮食调节。平时可以多吃具有养护肠胃作用的食物,可以多吃容易消化的蔬菜,比如菠菜、白菜、南瓜、芹菜等食物,既好消化,又可以供应人体所需。必不可少的就是富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等食物,可以提供大量优质蛋白,对于肠胃溃疡的患者可以有效修复胃黏膜。除此以外,生活中还有其它的具有养护肠胃作用的食物,比如香蕉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等食物。养护肠胃就要注意清淡饮食,尽量减轻肠胃负担。如果患有肠胃疾病还要及时到医院进行治疗。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/19收听(18235)
"吃什么东西养胃,胃病三分治,七分养,对肠胃有益的食物,一、选择营养价值高、细软、易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。经加工烹调使其变得细软、易消化,对胃肠刺激小,容易吸收,同时补充足够的热量、蛋白质和维生素。其他的还可以选择富含维生素B族、维生素A族、维生素C族的食品,就要以面食为主,如面条、馒头等。食物的烹调方法也比较讲究,可选用蒸、煮、软烧、烩、闷等烹调方法,不宜用油炸、油煎、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物,其他的还可以食用酸奶、绿茶、蜂胶等食物。"
张立辉│日照市中医医院
2018/06/14收听(86372)
"吃什么东西养胃最有效有好几类,具体如下:1、羔羊胃颗粒,这是直接以胃养胃的,目前来看比较有效,有临床证据;2、规律饮食,平衡膳食最重要,关键是吃的时间要对,而且要清新,不能重口味,吃的特别咸、特别辣或者把调料都吃了,不如吃原始的食物最养胃,最养胃的就是五谷杂粮,比如正常传统的肉食、水果,平衡膳食最有效,指望有什么东西吃了就能把胃养好是不存在的,最重要的是日常生活中的规律饮食。"
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/18收听(71910)
养胃的食物整体来说,容易消化的食物可能最为养胃,小米粥是大家公认的养胃食品,但是长期吃这种流食... 刘殿刚│首都医科大学宣武医院 2019/07/17播放(97739)
养胃的食物整体来说,容易消化的食物可能最为养胃,小米粥是大家公认的养胃食品,但是长期吃这种流食...
刘殿刚│首都医科大学宣武医院
2019/07/17播放(97739)
对肠胃好的食物有很多种,首先酸奶是对肠胃很好的食品,对于补充肠胃中的益生菌有好处,益生菌是可以减轻炎症的,并且对于消除肠胃紊乱而引起的胃疼、腹胀等都有好处,其还可以让食物更快地到达肠道。其次全麦食物也是对肠胃非常好的,可以防止肠胃的紊乱,例如燕麦、全麦面包、意大利粉、谷类等都是非常好的全麦食品。然后小米也是养胃的好食品,非常容易被人体吸收,具有健脾益气等功效的,也是治疗脾胃虚弱、精血受损等非常好的康复食品。最后桂圆、红枣等也是很好的养胃食品。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/29收听(62976)
较多食物对胃都有较好的保护作用,可养胃,如苏打饼干等偏碱性的食物,对胃黏膜有一定保护作用。萎缩... 许乐│北京医院 2022/01/19播放(70715)
较多食物对胃都有较好的保护作用,可养胃,如苏打饼干等偏碱性的食物,对胃黏膜有一定保护作用。萎缩...
许乐│北京医院
2022/01/19播放(70715)
"养胃的食物有牛奶、山药、南瓜、大枣,主食以馒头、面包等发酵类的食物为主。具体如下:1、温热的牛奶。牛奶可以在胃黏膜表面形成一个保护层,有助于保护肠胃,而且还能够补充蛋白质;2、山药。山药中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶,能够有效地帮助消化吸收、调养脾胃,而且山药性味平和,适用于脾胃虚弱、消化不良、腹泻和便秘的患者;3、南瓜。南瓜质地细腻,有利于保护肠胃黏膜,长期吃可以有效的改善肠胃功能;4、大枣。大枣是一味药食同源的食品,是调补脾胃的常用药物,中医认为大枣能够补脾益胃、养血补虚;5、主食以发酵类的食物为主,比如面包、馒头,经过发酵的食物更有更有利于消化、吸收,减轻肠胃的负担。"
2020/02/14收听(94800)
"要服用药物缓解胃痛症状,可以服用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂,必要的时候结合抗HP感染应用。常用的药物就是奥美拉唑、雷贝拉唑、吗丁啉、莫沙比利、果胶铋胶囊或者硫糖铝。平常养胃食物,包括大枣、山药、大米、小米、胡萝卜、香菇等。同时要放松心情,每天适当的做运动,锻炼身体。另外,不要喝浓茶、咖啡以及刺激性的饮料。对于油炸食品、粗糙、质硬的食品,平时尽量少吃或者不吃。如果长期胃痛,可以到医院消化内科就诊,检查胃镜。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/07收听(33811)
"萎缩性胃炎是临床上非常常见的一类消化系统疾病,得了萎缩性胃炎患者在饮食上一定要注意,应该以低盐、低脂、低油腻的食物为主,主食尽量选择面包、花卷、馒头、面条等养胃的食物。面食中有些碱性物质可以中和萎缩性胃炎分泌过多胃酸的问题,起到缓解疼痛,抑制胃部疼痛的作用。对于萎缩性胃炎尽量多吃些新鲜的蔬菜和水果,包括橘子、苹果、香蕉以及猕猴桃,这些水果中含有大量的维生素C,有保护胃黏膜以及提高抗病能力的作用,有助于缓解萎缩性胃炎的症状,促进萎缩性胃炎的黏膜修复。"
李常月│七台河市人民医院
2019/11/20收听(34274)
"胃黏膜发生糜烂时可以吃以下东西进行保养胃:1、应该吃营养丰富、易消化的食物,要多吃刺激比较小、少渣的食物,比如小米粥、大米粥、软烂的面条、鸡蛋羹等,可以适量的吃养胃的水果,如香蕉、苹果、桃、草莓、樱桃等,这些水果含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素,不但营养丰富,而且还有保护胃黏膜、促进食物消化的作用,可以吃碱性的食物,如苏打饼干、馒头等有中合胃酸的作用,避免生冷、辛辣、刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品,因为这些东西都能刺激胃黏膜,加重对黏膜的损害。2、可以吃保护胃黏膜的药物,如硫糖铝、谷氨酰胺颗粒、胶体果胶铋等。"
2020/01/14收听(75712)
喝酒后患者可能因头一天饮酒量较大,第二天起床后出现头痛、胃部不适,感到恶心、呕吐,此时主张饮食... 李坤│山东第一医科大学第一附属医院 2021/09/13播放(88371)
喝酒后患者可能因头一天饮酒量较大,第二天起床后出现头痛、胃部不适,感到恶心、呕吐,此时主张饮食...
李坤│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/13播放(88371)
"养胃的食物有很多,例如以下食物:1、牛奶,保持每天都喝一杯牛奶,不仅有助于长高还对养胃方面有功效。因为牛奶具有保护胃黏膜的作用,如果不喜欢喝牛奶可以每天在起床后喝一杯热水或者蜂蜜水,也能起到养胃的功效。2、红枣,每天多吃几颗红枣可以起到滋养脾胃的功效。3、山楂,可以起到健胃、消食的作用,山楂还是很多健胃药的原料。4、山药,可以对人体起到滋养脾胃的功效。5、粥类,容易消化的流食都有助于养胃,比如小米粥对于养胃就可以起到很好的作用。6、木瓜,木瓜中含有的木瓜酵素可以帮助人体快速的吸收蛋白质,对于治疗消化不良和胃炎方面有很好的作用。"
2020/03/30收听(35172)
吃什么养胃是很广泛的话题,因为指的是养胃,而不是补胃。胃的功能大致由两方面组成,分别是胃黏膜和... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2018/06/21播放(75007)
吃什么养胃是很广泛的话题,因为指的是养胃,而不是补胃。胃的功能大致由两方面组成,分别是胃黏膜和...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21播放(75007)
"俗话说十人九胃,说明胃病患者较多,治疗胃病要“三分治,七分养”,单纯靠治疗是达不到效果的,需要饮食调理配合治疗。饮食上有些人不知道吃什么好、什么养胃。一般早餐可以喝酸奶。酸奶比较养胃,酸奶容易消化,中和胃酸保护胃黏膜,对于胃溃疡效果不错。另外还可以喝粥,一般胃不好的人不要吃太硬的食物,可以喝小米粥、莲子粥、山药粥等,吃易消化的面条。"
安祥宝│济南市中医医院
2018/06/02收听(83639)
"养胃分中药治疗和食疗,在现实生活中,日常的很多食材都可以对胃具有养护的作用,比如大枣可以补气血、调和脾胃不和,具有养胃补血的功效。山楂具有健胃消食的功效,山药具有补脾养胃的功效,红薯含有丰富的营养,具有暖胃的功效。南瓜可以促进胃肠蠕动,胡萝卜具有润肠养胃的功效,羊汤特别是冬季对胃具有很大的好处,以及苹果等等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(70671)
养胃的食物要选择比较容易消化、膳食纤维含量比较低,且有足够的营养成分。在选择的食物的类型上,可... 秦文君│山西省中医院 2019/11/14播放(59843)
养胃的食物要选择比较容易消化、膳食纤维含量比较低,且有足够的营养成分。在选择的食物的类型上,可...
秦文君│山西省中医院
2019/11/14播放(59843)
如果平时脾胃不好,可以熬山药粥,或用小米、大枣、枸杞等食物熬粥,具有健脾养胃的功效。特别是山药里面含有蛋白质,能够滋养胃黏膜,起到护胃的作用。脾胃虚寒的人经常喝山药粥,能够缓解胃部不舒服的现象,平时也可以适量吃比较容易消化的食物,可以吃烂面条,煮面条的时候煮的时间长一些,这样有利于消化和吸收。药物方面可以吃香砂养胃丸,这种药能够调理脾胃、帮助消化、改善食欲、促进吸收。平时应该注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的肉食。
陶生│宿迁市人民医院
2019/07/13收听(67501)
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