银川市第二人民医院
儿科
手机浏览
婴儿可以吃水果。婴儿是指1岁之内的孩子，一般6个月以上就开始添加水果，先从一勺、两勺开始，让孩子尝尝味道。到6个月龄以上，就开始一天要吃25g左右水果。如果到8个月以上，一天水果量要达到25-50g。这段时间婴儿吃水果以水果泥为主，千万不要给孩子吃比较大的水果块，容易卡住喉咙。同时也不主张将水果全部榨成汁，因为榨成汁后营养成分会破坏掉一部分，所以还是吃水果泥，让孩子从少量开始适应。由于每个孩子不一样，可根据孩子情况选择水果种类、食用方式，但原则上就是从少量开始尝试，逐步增加到25-50g左右。
分享:
婴儿6个月以上可以吃水果，6个月添加的水果要呈泥状或糊状，如苹果泥、香蕉泥，因婴儿牙齿刚萌出或... 张清友│北京大学第一医院 2021/07/20播放(69817)
婴儿6个月以上可以吃水果，6个月添加的水果要呈泥状或糊状，如苹果泥、香蕉泥，因婴儿牙齿刚萌出或...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/20播放(69817)
"通常情况下，如果宝宝没有明显腹泻、腹胀时，3-4个月的时候可以适当的喝果汁，可以喝苹果汁或者桃汁，如果喝了果汁以后没有明显的腹胀、腹泻，五个月左右可以给宝宝吃苹果、桃子这些水果。刚开始吃水果的时候可以吃温性的水果，像苹果、桃等温性水果可以适当的吃一些，水果可以刮成泥、做成末给宝宝吃。另外苹果可以蒸熟后给宝宝吃，吃苹果刚开始吃的量不要太多，可以1-2勺，慢慢增加孩子吃水果的量。吃水果刚开始可以吃苹果，5-6个月的时候可以增加梨、香蕉、西瓜或者其它水果，如果孩子的大便比较干燥，可以选择含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果等这些水果都可以适当吃，只要没有出现腹泻、腹胀可以适当增加水果的量。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(76258)
"一般满四个月的孩子可以吃少量的果汁，比如苹果汁。根据孩子出牙情况，一般五个月可以吃少量的果泥，果泥可以选择苹果、桃这些水果。根据孩子的饮食状况，如果孩子精神食欲好，没有腹胀、腹泻的情况，水果可以多选择一些，比如5-6个月的时候可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜这些水果。根据孩子的饮食状况，如果孩子大便稀，水果不要一次添加很多，要一种一种的添加，量由少到多，品种也是由一种到第二种，从少到精，从细到粗的过程。刚开始可以采取水果汁、水果泥，以后可以采取半个苹果或者是半个桃这种吃的方法，根据孩子的饮食逐渐添加量。"
2020/03/16收听(34072)
一般在婴儿达到6个月的时候，是可以吃水果的。因为大多数的婴儿在6个月的时候，已经开始逐渐添加辅食，而水果可以作为辅食的一种，因为水果中含有丰富的维生素以及果胶，能够补充维生素C等，而其中的果胶是有利于儿童大便的通畅，而避免婴儿出现便秘等情况。但是给婴儿刚吃水果的时候，以吃性质比较平和的为主，比如可以先吃苹果、香蕉等，还是以吃水果泥为主要的辅食方式，所以婴儿在6个月的时候，可以逐渐添加水果。
司振阳│南京市中医院
2020/05/22收听(83540)
"婴儿6-8个月可以吃水果，刚出生后的宝宝在饮食上主要是以母乳和牛奶为主，随着宝宝逐渐的成长，在宝宝4-6个月的时候就可以逐渐的给宝宝添加一些辅食，或者给宝宝喝新鲜的水果汁。大约在宝宝6-8个月的时候，可以给宝宝吃水果泥。但是一定要注意饮食的卫生，添加水果时可以从少剂量的开始，还要观察宝宝的情况，是否出现腹泻或对水果过敏。只要在饮食上没有出现其他的情况，就可以适当的添加水果的摄入量。吃水果对宝宝也有较多的好处，可以补充多种的维生素、微量元素和矿物质。很多水果里面含有的维生素C比较多，能增强孩子的免疫能力和抗病能力。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28收听(49845)
"哺乳期可以吃水果，吃水果不会导致宝宝拉肚子。宝宝如果出现拉肚子的情况，一般是因为宝宝自身的胃肠道功能不调导致，和吃水果没有什么关系，所以不要被错误的说法误导。浦乳期间如果适当的吃点水果对身体有好处，吃水果能够补充维生素，增加奶水的营养，同时还可以促进产妇的肠蠕动，预防便秘的发生，对于产后的身体恢复也有帮助。在哺乳期间尤其是坐月子期间要适当的吃点水果，清淡的饮食对身体的恢复有帮助。哺乳期间大部分的食物、水果、蔬菜都可以吃，只是在用药方面要慎重，因为药物的成分可能会被宝宝吸收，就会存在一定的风险。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/03收听(77112)
"水果分为温性的和寒性的。如果适量食用温性水果是不会造成婴儿拉肚子的。温性水果有苹果、桃子、桂圆、荔枝、木瓜、石榴。平时要忌食寒性的水果，例如西瓜、火龙果、猕猴桃、橘子、橙子、梨、芒果、枇杷、荸荠等等。平时也要注意合理饮食，规律饮食，不要吃油腻的、寒凉的、生冷的刺激性食物。在哺乳期记住一条原则，妈妈吃什么孩子就吃什么。所以尽量做到清淡饮食。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/15收听(60064)
母亲在哺乳期进食水果，婴儿可能会出现腹泻，应根据具体情况确定某些水果能否添加...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/07/27播放(88849)
"婴儿吃水果泥不建议蒸熟，因为六个月以上的孩子已经开始逐渐添加辅食，这时候首先添加的是米粉，如果孩子的胃肠道能够耐受米粉，没有明显的不适症状。这种情况下孩子的胃肠道也应该能够耐受生的水果泥，因为水果泥一旦蒸熟之后，它的营养成分就会受到破坏，导致水果的营养消失或者降低，不利于孩子的吸收，而且好多水果在制成泥状的时候，能够符合婴儿的胃肠功能的消化水平。所以，六个月以上婴儿在吃水果泥的时候不建议蒸熟，但是刚开始添加的时候剂量一定要小，观察孩子是否有胃肠道不适应的症状。没有胃肠道不适应的症状，就可以逐渐增加剂量。孩子消化功能极其薄弱，对于脾胃虚弱的孩子，这时可以将苹果泥蒸熟之后给孩子服用。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/06收听(73396)
婴儿喝奶后一般建议两个小时后再吃水果，具体原因如下：1、胃容量有限：婴儿期大部分... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/05/31播放(81778)
婴儿喝奶后一般建议两个小时后再吃水果，具体原因如下：
1、胃容量有限：婴儿期大部分...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/05/31播放(81778)
"哺乳期间可以适量的吃点水果，但是不要吃太凉的、寒性太高的水果，如果吃水果应该是先从冰箱里拿出来，恢复到室温之后再吃，这样能够减少婴儿拉肚子的现象。尽量少吃一些寒性的水果，比如芒果或者西瓜、梨，这一类的水果吃了之后会导致婴儿拉肚子。但是如果婴儿的脾胃比较好，有可能在吃了这些水果之后不会出现拉肚子，特别是在婴儿上火期间，宝妈可以适量的吃一些寒性的水果，有助于帮助宝宝去火。在吃水果期间应该注意观察宝宝的大便，如果出现大便不正常，应该立即停止吃水果，适量的吃一些温性的水果，比如樱桃、香蕉、苹果、橘子等。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/09收听(60382)
"对于婴儿要吃的水果泥，实际上并没有必要一定蒸熟吃。对于孩子来说，各种水果是在添加辅食的过程中逐一尝试。其实对于水果来说，大部分水果原来的果肉孩子可以接受，也希望让孩子接受果实原来的味道。其实对于大部分水果，并不需要做额外的处理，不需要蒸熟等等，直接用勺子刮着水果泥给孩子吃就可以，也有利于孩子接受食物本来的味道，同时也有利于观察孩子对水果的种类是否能耐受。因此，对于孩子吃水果泥，一般没有必要蒸熟再吃。正常情况下，用勺子或者用器具把水果泥刮下来，直接给孩子喂就可以。当然，如果孩子吃了某种水果后出现不耐受的表现，比如出现了皮疹、呕吐、腹泻等等，说明孩子不能耐受，这个时候还是要注意适当的做饮食回避，就不要再给孩子吃了。"
2021/02/02收听(63298)
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化... 张晓伟│河北省人民医院 2022/04/07播放(53027)
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07播放(53027)
"经期可以吃水果，但水果必须是在室温放置的水果，不能从冰箱里拿出来，特别冰凉、冰冷的水果不可以吃。经期如果吃冷饮，或是从冰箱里拿出来的冰凉水果，长期吃会引起宫寒，宫寒会引起痛经。痛经严重则会引起宫寒性不孕，宫寒有的严重也会引起月经失调。经期不但水果不能吃凉的，身体也应该注意，不能受到寒凉，应该注意保暖。如果感到寒凉或是用冷水洗澡、洗头，这些都是不可以的。经期不能从事剧烈运动，一定要多休息，不能太劳累。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01收听(94350)
"坐月子是可以吃水果的，水果当中含有多种维生素和矿物质，利于产妇产后的恢复，所以坐月子可以吃水果，孕期可以吃以下水果：一、猕猴桃，猕猴桃又叫奇异果，含有大量的维生素C，有解热止渴、利尿通乳的功效，产后的妈妈经常食用可以增强自身免疫力。二、榴莲，榴莲被称为水果之王，性热，可以壮阳助火，对于促进妈妈的体温，加强血液循环有良好的作用。三、苹果，苹果里面含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，能健胃生津、开胃解暑，对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，利于产后身体的恢复。四、木瓜，木瓜主要成分是糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钾、钙、铁等，木瓜的功效很多，可降压解毒、消肿驱虫，还有催乳的作用。但是产后吃水果是有一些讲究的，要根据孕妈妈自身的体质来选择水果，不能吃太多偏寒凉的水果，而且也不要吃太硬、太凉的，在吃水果之前可以用热水烫一下。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29收听(82051)
说到吃水果减肥，首先映入大众眼帘的毫无疑问就是苹果。曾经风靡一时的"苹果减肥法"更是令人难忘，像这种一日三餐都依靠吃苹果...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2021/09/15阅读(3786)
"一般情况下，小月子也就是流产后，是可以吃水果的。女性在流产后，身体比较虚弱，需要补充足够的营养，多吃水果，富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌等营养物质。流产后可以吃性平偏温的水果，比如苹果、橘子、火龙果、哈密瓜、桃子等。一定要少吃梨、菠萝、西瓜等偏凉的水果，偏凉的水果容易引起腹胀、腹泻症状。可以每天喝一杯鲜榨的果汁补充营养，流产后要注意保暖，忌辛辣、冰冷的食物。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19收听(83956)
"糖尿病病人是可以吃水果的，建议吃含糖不是很多的水果，比如说火龙果、猕猴桃等。但是糖尿病病人进食水果是建议血糖要控制在一个理想的范围，理想的血糖控制范围要根据医生的建议去制定，医生会根据病人的病情及整体的状态来确定达标的血糖值。如果糖尿病病人血糖能够达标，这时可以在两餐之间进食少量的水果。如果担心进食水果之后仍然有血糖的波动，可以在计划进食水果的前一餐将主食减少一定的量就可以了。"
徐爽│北部战区总医院
2019/07/14收听(28691)
"孕妇是可以吃水果的，吃水果能够为孕妇补充各种不同的维生素，而且水果里面都含有孕妇必须的微量元素，比如钙元素、铁元素、锌元素等。营养素对宝宝生长发育是有帮助的，适当吃点水果能够促进肠蠕动、改善孕妇便秘症状，水果的味道比较清甜，吃了之后口感比较好，也能够促进孕妇食欲，水果虽然很好却不能多吃，尤其是特别甜的水果。因为水果的果糖含量特别高，容易导致孕妇出现妊娠期糖尿病、巨大儿，每天的水果要控制量，甜的水果要少吃，可以增加水果种类，但数量一定要控制，每样水果适当试一下就可以。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13收听(11081)
如果空腹血糖已经超过10mmol/L，一起床什么东西都没有吃时候，血糖已经超过10mmol/L... 鲜彤章│北京医院 2021/03/16播放(94531)
如果空腹血糖已经超过10mmol/L，一起床什么东西都没有吃时候，血糖已经超过10mmol/L...
鲜彤章│北京医院
2021/03/16播放(94531)
北京儿童医院 马扬
播放次数：4.02万
播放次数：4.17万
播放次数：2.27万
播放次数：2.95万
01:54
