首都医科大学附属北京友谊医院
皮肤性病科
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去黑色素的简单的方法有光电技术，但前提要诊断清楚，是黑色素痣，或者是色素斑或者炎症后色素沉着等。如果属于一般的色素斑，可以做一些光电技术。假如是增生性，特别是长在手心、脚底下等摩擦部位的色素性皮损，要看皮肤科医生，明确诊断
。假如斑长在脸上，比如黄褐斑、雀斑、色素沉着斑，通过光电技术，外用祛斑的软膏，或者做微针等其他的物理性疗法都可以祛斑。
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临床上没有能排除黑色素的简单方法。黑色素是人体正常存在的一种生物色素，人体内有专门的黑色素细胞，会生成黑色素并储存，黑色素细胞其实广泛存在于人的皮肤、毛发以及体内各处。黑色素的存在可以保护人体的皮肤，不受到紫外线的伤害。至于人为什么会变黑以及为什么会形成色斑，这是由于经过日晒或者其他的原因，表皮基底层以及棘层的色素会形成活跃，进而出现黑色素增加。临床上最好的避免黑色素生成的办法，其实就是避免阳光照射，外出的时候需要使用遮光的护肤品以及帽子、雨伞等。
闫素│日照市中医医院
2019/01/20收听(54807)
祛黑色素简单的方法，常见的有以下几种：1、食疗：进食富含维生素C、维生素E的食物... 王晓彦│北京天坛医院 2021/09/08播放(87618)
祛黑色素简单的方法，常见的有以下几种：
1、食疗：进食富含维生素C、维生素E的食物...
王晓彦│北京天坛医院
2021/09/08播放(87618)
"平时所食用的碳水化合物，有去除黑色素的功效，方法是在200ml水中放入一勺葡萄糖，完全融化后用来洗脸，坚持两个星期，效果非常明显。柚子皮也可以很好去除脸部的黑色素，因为柚子中含有维生素C，具有很好的美白作用，做法是取新鲜柚子剥皮，把皮使劲挤后用来擦脸效果很好。使用氯化钠溶液，可以有效的帮助人体淡化黑色素，具体做法是在容器中倒入200ml左右的水，放入一勺食盐，充分搅拌，溶解后用洗脸效果显著。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/23收听(98817)
"去黑色素的方法，会依照个体的差异，或者色素沉着的性质不同，会选用一些方法。比较方便就是在家能用的，像外用的含有维生素C的产品，氨甲环酸、熊果苷，还有一些维甲酸，或者家用的果酸、超分子水杨酸，这些都有一定淡化色斑的作用。一般这种应用起来比较安全，但是效果也会比较弱。还有一些方法像激光的治疗、高浓度的果酸，还有高浓度的超分子水杨酸也是治疗方法。这些治疗方法必须到医院，在医生的指导下进行治疗，这些也是有一定效果的。所以去黑色素没有最有效的方法，这些方法都会按照个体差异，以色斑形成的时间、状态不一样，个体的耐受程度不一样，医生会选择一个比较合适的诊疗规划。当然去黑色素是一个漫长的过程，平时自己也要能做到非常重要的两个因素，就是防晒和保湿。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/25收听(15076)
黑色素，首先我们要分清楚黑色素的性质到底是雀斑还是色素痣。如果是雀斑，一般选择激光或者强光，能够安全的、无创的去除掉。如果是色素痣，性质就不一样了，色素痣很多类型，比如有的位置比较深，皮内痣、交界痣等，我们要看它的类型，还要看它的部位，不同的部位处理方法也不一样。一般建议摩擦部位的，比如手掌、脚跖、腰部、胸部的这些色素痣，我们建议给它去除，其他部位的色素痣里交界痣一般建议去除，因为这些痣它将来有恶变的这种可能性，虽说几率很低。对于色素痣的治疗，我们方法也很多，比如激光、冷冻、手术治疗，一般小于0.5厘米比较浅的可以采用激光治疗。如果相反可以采用手术治疗，相对彻底的切除，当然术后一般会遗留瘢痕。所以黑色素的治疗不能一概而论，要辨别是哪一种性质的色素病，再选择不同的方法，采取规范、科学的治疗。
黄玉成│郑州人民医院
2018/10/22收听(22822)
黑色素种植一般用于治疗白癜风。取一块正常的皮肤，到实验室进行黑色素细胞提取，再进行黑色素细胞的... 李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/12/09播放(72286)
黑色素种植一般用于治疗白癜风。取一块正常的皮肤，到实验室进行黑色素细胞提取，再进行黑色素细胞的...
李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/12/09播放(72286)
临床采用的黑色素移植办法主要是负压吸疱表皮移植以及刃厚皮片移植，主要治疗白癜风、无色素痣等色素减退性疾病。第一种主要采用负压吸引术，在皮肤宽阔部位取疱，一般是在腹部或大腿部位。当起水疱之后用无菌剪刀把水疱剪下来，把白斑处磨削至点状出血状态，将疱壁贴敷在白斑上，然后加压包扎。第二种刃厚皮片移植术，是用特殊的器械取材，取材位置不受限制，主要取完整的表皮层以及少量的真皮，然后移植到白斑处。相比较第一种黑色素移植办法来说，刃厚皮片移植术易于成活，不易感染，而且受皮区色素分布均匀，当然费用也比第一种昂贵。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/09/18收听(13337)
去除黑色素的方法有很多，首先可以考虑使用一些美白的护肤品，也可以自制冬瓜黄酒膏外涂或使用绿豆面膜、银耳面膜等外敷，都有助于去除黑色素，达到美白的效果。去除黑色素也可以通过饮食来改善，主要是在平时饮食当中，注意多吃一些富含维生素C的食物，比如可以多吃西红柿、猕猴桃、芒果等，也有助于皮肤的美白。去除黑色素也可以通过培养良好睡眠习惯来改善，长期的睡眠不足容易导致皮肤发暗变黑，好的睡眠质量有助于美白。去除黑色素也可以考虑一些医学上的方法，主要是针对于一些黑色素沉着引起的疾病，比如黄褐斑可以使用氢醌霜，雀斑可以使用激光治疗。
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/27收听(63416)
"黑色素是由于皮肤表面的黑色素细胞产生的一种色素，黑色素形成过多，从而导致皮肤暗沉、色斑形成。通过减少黑色素的产生对皮肤的美白具有较好的作用，减少黑色素的产生，可以通过以下方法:1、饮食中多吃新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜、山楂、葡萄籽，这些都能对黑色素减少具有帮助。2、可以口服维生素C片，它主要是通过将多巴醌类物质还原为多巴，从而抑制皮肤当中黑色素的形成。3.避免皮肤接触过多的紫外线，从而有效抑制皮肤通过紫外线对黑色素细胞的氧化作用，可以通过防晒霜进行隔离。4、避免熬夜劳累、保持心情愉悦。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/28收听(23697)
"色素增加性的疾病种类很多，原因也各不相同，常见的有炎症后的色素沉着、皮肤老化的各种斑、炎症相关的黄褐斑，或者系统性疾病引起的色素增加等等。如何去除色素，首先要诊断清楚、寻找诱因、治疗原发病，以及去除诱因。另外，要严格地防晒，紫外线对色素形成是有明确关系的，所以要严格的防晒。在诊断清楚的基础上，可以选择去色素的激光治疗或者果酸换肤，也可以口服和外用一些药物，像口服的氨甲环酸、维生素C、外用的氢醌霜等等，可以根据具体的疾病进行选择。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/21收听(33650)
淡化黑色素的方法包罗万象，总结起来主要分为两大类：有创性治疗和无创性治疗。有创性... 王娟│银川市妇幼保健院 2019/06/25播放(87422)
淡化黑色素的方法包罗万象，总结起来主要分为两大类：
有创性治疗和无创性治疗。有创性...
王娟│银川市妇幼保健院
2019/06/25播放(87422)
黑色素是人体自身产生的一种蛋白质，主要分布于皮肤的基底层。在生活中，皮肤黑色素多常常会影响到人的美观，所以常常需要减少或抑制黑色素的形成和堆积。临床中淡化黑色素的方法有很多，但是由于每个人的身体素质不一样，具体的治疗方案也会有所差异。常见的治疗手段有：一，避免皮肤暴晒，可以很好的减少黑色素的形成与堆积。二，多饮用水果蔬菜，高纤维食物，避免油腻饮食。三，服用一些美白的分子，如甘草甘油，橄榄甘油等。四，多参与体育运动，通过排汗的方式排出体内形成的代谢废物。五，保持高质量的睡眠，保持心情愉快。心情愉快，有利于增强人体免疫能力，基础代谢能力。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/22收听(29307)
分解黑色素，指的祛斑。像黄褐斑，是一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病，对于比较轻微的黄褐斑，可以应用外涂的药膏来进行治疗。像氢醌霜、维A酸软膏、曲酸、壬二酸软膏、复方熊果苷软膏，具有明显脱色作用，应用它们外涂以后，是可以起到祛斑作用的，尤其用氢醌霜，配合维A酸软膏，以及糖皮质激素软膏来进行祛斑的治疗，是有着不错的效果的。还可以进行激光，以及果酸焕肤的方式来进行祛斑的治疗。但有如果局部的色素沉着比较严重，可以考虑应用口服药物来进行缓解，比如口服维生素C、维生素E、与氨甲环酸等，这些药物的应用，与常规的用量是有明显不同的，所以一定要在医生的指导下来进行治疗。
2019/07/15收听(73790)
"雀斑在临床上非常常见，是一个好发生在面颊部、鼻背部为主的面部区域的色素性皮肤病。本病受日晒以及遗传影响。本病是一个常染色体显性遗传的疾病，很多患者都有类似疾病的家族史。另外，受日晒的影响比较大，夏天皮损颜色以及临床表现都相对要重一些，到冬天相对要轻一些。本病最简单的去除方法，可能就属液氮冷冻治疗。但是液氮冷冻治疗以后，有可能会出现色素沉着、色素减退，甚至控制不好会出现疤痕等这样的风险。所以，现在很少开展类似治疗项目，目前最主要的治疗办法还是用调q激光，或者是强脉冲光（光子嫩肤）的办法去治疗。"
李天举│郑州人民医院
2018/11/03收听(59159)
"抗衰老的方法很简单，动手、动脑、动全身。一定要多动脑，动脑可以让人的大脑保持一个比较清醒的状态，减少痴呆的发生；一定要动手，动手的时候也可以改善大脑的神经连接，减少痴呆的发生，增加脑部的敏感性，减少衰老；要动身体，让身体动起来，肌肉、骨骼、关节动起来，可以防止身体出现僵硬，出现衰老。另外要注意吃，吃要吃得少，吃得精，吃得明白，吃得科学。多补充新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，增加深海鱼类，深海鱼类当中的不饱和脂肪酸可以改善脑的营养。可以适当的增加橄榄油，增加一点红酒，增加一点经坚果，这样可以减少衰老的发生，让人更年轻。"
陈常云│日照市中医医院
2019/02/21收听(44084)
"没有简单、有效的办法能快速祛除眼袋。轻度眼袋有一定家族聚集倾向，对外观影响不大，可不用处理。较严重或有治疗需求的患者用药很难奏效，多数采用手术的办法解决。该类手术具体方法有所不同，但是都是通过医学美容尽可能祛除多余的眼袋，还应考虑患者的需求。现实生活中很多人明显有眼袋，主要由于下眼睑部位皮肤松弛、皮下脂肪脱垂等引起。建议患者到好一点的专科医院找医生，需要根据个人情况制定手术方案。"
2019/04/22收听(61645)
"去除口臭最简单方法是勤刷牙、多漱口，饮食方面多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，通常可以改善。但是一般口臭与个人的口腔卫生以及胃肠道相关，因此建议去口腔科行相关检查，必要时予以洗牙等处理；口腔感染也可以导致口臭，如反复发作的牙龈炎或扁桃体炎等，建议必要时予以漱口、抗感染治疗。中医认为口臭由胃火旺盛引起，因此建议可以通过中医的清胃、泻火进行改善处理治疗。日常生活中多注意饮食、生活作息，保持大便通畅，平时多注意口腔卫生，定期就诊牙科医院进行防护。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/13收听(92397)
黑头是痤疮的一种表现，也叫粉刺，是毛囊口被过度角化的皮脂堵塞后排出不畅引起的。药物治疗上，外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，改善毛囊角化的药物。如果想要更彻底清除，可以选择去医院皮肤美容科进行治疗，比如果酸焕肤、粉刺排除术，疗效比较明显，需要连续做几次。治疗之后要注意毛孔修复，可以敷医美面膜收缩毛孔，在家里自己操作可以选择撕拉面膜使毛孔中的黑头吸出，要做好毛孔修复的工作。平时护理中尽量注意饮食，吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，因为很容易导致皮肤出油，会使黑头更加的严重。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/11/27收听(59894)
"早泄是临床上非常常见的疾病，主要发生在青年男性，如何防止早泄：第一、如果早泄由于包皮过长、包皮炎、龟头炎引起来的，做包皮环切手术，治疗龟头炎、包皮炎，对改善早泄的状况是非常有好处的。第二、如果有肾虚、肾亏、肾气不足的情况，可以服用补肾、益气、壮阳的中药，用药以后一部分患者的早泄情况会有明显的改善。第三、平时多做运动，特别是提肛运动，通过锻炼会阴部肌肉，可以使一部分患者性生活时间延长，从而改善早泄的目的。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/25收听(84901)
"随着年龄的增加，下睑部位松弛会出现眼袋，眼袋有可复性的眼袋和膨隆性的眼袋、松弛性的眼袋，三种不同的眼袋去除的方法不一样。可复性的眼袋采用按摩、理疗、激光，并调整睡眠就可以去除。膨隆性的眼袋可以采用微创的方法，下睑穹窿部切口去除多余的脂肪来去除眼袋，恢复快，没有切口。松弛性的眼袋需要通过外切的方法去除，也就是通过下睑缘皮肤切口去除松弛的皮肤以及臃肿的眼袋，彻底去除眼袋，这种方法有外切口，需要拆线，恢复期稍长，对于不同的眼袋要选用不同的方法去除。"
张晓丽│银川市第一人民医院
2020/09/28收听(45564)
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