疤痕疙瘩顽固难消，不少人倾向于温和的中医疗法调理。中医疗法注重辨证施治，通过内调外治结合，帮助抑制增生、软化疤痕，以下这些常见方法可以了解。

1、中药内服：根据体质辨证用药，若属气滞血瘀型，常用活血化瘀、理气通络的方剂，如桃红四物汤加减，帮助改善局部血液循环，减少胶原蛋白沉积；若属气虚血瘀型，会搭配益气健脾的药材，增强机体修复能力。

2、中药外用：这是中医疗法的核心，常见形式有药膏、药粉、湿敷剂。比如用丹参、红花、当归等活血化瘀药材制成的药膏，涂抹于疤痕处，配合按摩促进吸收，可软化疤痕、淡化色素；也可用中药煎剂湿敷，缓解疤痕瘙痒、红肿。

3、针灸治疗：通过针刺疤痕局部及相关穴位，如曲池、血海、足三里等，调节气血运行，抑制纤维组织增生，同时缓解疤痕带来的瘙痒、疼痛不适。

4、拔罐与艾灸：拔罐可在疤痕周围部位进行，通过负压促进局部血液循环，松解粘连；艾灸则能温通经络、散寒活血，适用于疤痕颜色暗沉、质地坚硬且伴随畏寒的人群，帮助软化疤痕。

5、其他中医疗法：还包括中药熏蒸、穴位注射等，需根据疤痕大小、位置、体质等，由专业中医师制定个性化方案。

中医疗法治疗疤痕疙瘩温和且注重根源调理，但周期较长，需坚持治疗。建议选择正规中医机构，避免自行用药或操作，确保治疗安全有效。