首都医科大学附属北京安贞医院
妇产科
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孕期有如下注意事项:
1、饮食要均衡:现在产科对孕期营养的管理越来越精细,每个孕妇都建议去挂营养门诊。营养师根据每个孕妇孕前的体重BMI,会制定一个孕期每周增长的范围。对于整个孕期体重增长的范围,还有孕期营养结构,都会给出特别合理的建议,以保证孕期体重在正常范围,孕期体重不会过重。因为体重过重对胎儿也会造成影响,日后罹患糖尿病或者是代谢疾病的风险,甚至对胎儿的智力发育有影响。但孕期如果摄入不足,容易导致胎儿生长受限,对胎儿影响也特别大。所以孕期的营养就要特别注意,要看妊娠期营养门诊,并在营养师的指导下合理饮食;
2、定期产检:定期产检可以早点识别异常疾病的情况,早期处理就会降低妊娠风险;
3、适度运动:适度运动有助于保持机体的机能,这样对日后的分娩比较好,可以打下一个比较好的基础。
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"孕期的注意事项如下:1、建议早孕期要口服叶酸来预防神经管畸形。2、停经七周左右做彩超,确定是宫内孕,并且要看是否有胎心和胎芽。怀孕11-13周加6天之间应该再一次做胎儿三维彩超检查,注意胎儿的大小是否与孕周相符,还要注意NT的情况。NT指的是胎儿颈后透明膜厚度,正常应该小于2.5mm,如果超过2.5mm,建议做羊水穿刺检查来除外染色体异常。3、在妊娠24周、32周和38周都需要做彩超检查,其中24周是大排畸彩超,用于排查胎儿是否有发育异常。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/09收听(59467)
孕期需注意在孕前3个月开始吃叶酸,防止胎儿的神经管的畸形,孕早期可继续补充叶酸。孕4个月后可补... 刘晓英│中山大学附属第六医院 2018/04/26播放(68809)
孕期需注意在孕前3个月开始吃叶酸,防止胎儿的神经管的畸形,孕早期可继续补充叶酸。孕4个月后可补...
刘晓英│中山大学附属第六医院
2018/04/26播放(68809)
"孕妇在怀孕之后,应该有良好的生活方式。首先要注意个人卫生习惯,注意洗澡、换洗衣物、洗外阴、刷牙、漱口等。然后需要注意,避免吸烟、饮酒,避免被动吸烟,避免酗酒。尽量减少咖啡因的摄入,因为咖啡因摄入过量,会影响胎儿发育。避免家中饲养宠物,尽量减少和宠物接触的机会。不要在有辐射、污染的环境当中长时间的停留,也是为了避免影响胎儿。在工作和生活方面,要避免压力过大,不要进行很繁重的体力劳动。避免长途旅行,平时外出时注意交通安全。在怀孕的前三个月,用药尤其要注意听从医生的医嘱。没有特殊情况,孕期尽量不接种疫苗,预防感染性的疾病。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/01/19收听(59223)
"整个怀孕期间,分为孕早期、孕中期和孕晚期。每个时期所需要的注意事项是不同的:在孕早期,由于胚胎发育没有完善,胎盘还没有发育完全,是容易发生流产的阶段,孕早期应该注意活动的幅度、强度,尽量的避免性生活,并且孕早期、备孕期间应该口服叶酸,预防胎儿神经管畸形的发生。孕中期,一般指孕4-7个月,这个期间胚胎发育比较稳固,并且患者也没有早孕反应等不适症状,可以适当的增加饮食营养,此时胎儿骨骼发育比较迅速,可以适当的补充钙剂,并且补充维生素等。孕晚期,容易发生早产,也需要注意活动强度,避免重体力劳动、碰撞等。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/12收听(55447)
孕妇在整个怀孕期间的注意事项有很多。首先,需要强调的一点就是在怀孕前三个月和怀孕后三个月禁止同房,因为在怀孕前三个月同房,容易引起子宫收缩从而导致流产。后三个月也就是孕晚期,此时同房也容易引起子宫收缩,从而导致早产。第二点,孕妇在整个孕期禁止滥用药物,一定要在医生的指导下谨慎的使用,因为药物会对胎儿的生长发育、智力等各方面都会有影响,所以孕妇一定要在医生的指导下用药。第三点,希望孕妇可以保持心情的愉快,切忌急躁、易怒、抑郁,这样不利于胎儿的生长发育。第四点,饮食上希望患者禁止刺激、辛辣、生冷的食物,可以清淡饮食,在孕后期要注重营养的饮食,可以多吃新鲜的瓜果、蔬菜。以上这些都是孕妇在孕期需要注意的事项。
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/11/09收听(21584)
"孕期注意事项如下:1、孕前3个月禁房事,孕50天行彩超检查排除宫外孕、胚胎停育。2、孕12周行NT检查,测颈项透明层厚度排除染色体异常。3、建议定期围保,测体重、血压,合理增重预防高血压发生。4、孕22-24周行四维彩超检查,排除胎儿结构异常。5、当有下腹痛、阴道出血、阴道流液应随诊。6、当出现头晕、头痛、心慌、胸闷、气短、端坐呼吸应随诊,排除心衰和高血压的发生。7、当出现面色发黄、疲乏无力、恶心、呕吐、不能进食应随诊,警惕有无急性胰腺炎、妊娠期急性脂肪肝的发生。"
杜曲晓│郑州人民医院
2020/03/02收听(70083)
"备孕期的注意事项有以下几点:第一、夫妻双方需要进行孕前检查。检查的内容包括心电图,肝、肾功能,血糖、血脂、凝血功能、精液常规、输卵管检查、妇科彩超等等。第二、夫妻双方的生活需要规律,男方不熬夜、不喝酒、不抽烟、不吃辛辣刺激的食物,平时多运动,吃富含高蛋白的食物。女方可以在怀孕前三个月补充叶酸,在饮食上也需要规律,不熬夜。"
2019/04/09收听(38178)
"在怀孕期间同房应该注意,不要动作太粗暴,力度不要太大,还需要注意采取的姿势,需要采取侧卧位,这样能够减轻对子宫的压迫,避免导致流产或者早产。在怀孕前3个月和后3个月时尽量避免同房,前3个月胎儿发育不完全,没有稳定的状态,如果同房,会容易导致流产的几率增加。在怀孕后3个月的时候胎儿增大非常的明显,稍有不注意就会压迫子宫,影响到胎儿。或者在怀孕中后期胎儿入盆之后,导致宫颈管变短,同房会容易导致胎膜早破,也会导致子宫收缩,增加早产的几率。在怀孕中期可以同房,但是也需要注意,动作要轻柔。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/01收听(68711)
"孕期的注意事项有很多,不同的孕周有不同的注意事项。怀孕前3个月也就是12周之前,一定注意记得补充叶酸,叶酸可以预防胚胎神经管发育畸形,早期不要吃辛辣、寒凉、刺激的食物,早期不要同房,容易导致流产。怀孕中期、晚期尽量避免剧烈运动,剧烈运动容易导致胎盘早剥大出血,危及生命。怀孕7个月以后也不要同房,因为7个月以后同房容易导致早产,早产儿出生存活率比较低。整个孕期要定期检查,补铁补钙,预防贫血,控制血糖、血压,注意休息,避免熬夜劳累。孕期建立围产保健本,会有定期提醒,按时定期检查。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/19收听(58492)
建议孕妇在营养合理均衡的情况下,适量的补钙片,因为孕期钙的需要量相对较多。因此,建议孕妇在整个... 山丹│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/13播放(69226)
建议孕妇在营养合理均衡的情况下,适量的补钙片,因为孕期钙的需要量相对较多。因此,建议孕妇在整个...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/13播放(69226)
"孕期饮食和注意事项较多,在早孕阶段应该按时服用叶酸,一直服用到怀孕后三个月,预防胎儿神经管畸形。不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物,以免导致腹痛和不利于气血的运行,也不要吃辛辣的食物,以免导致上火,桂圆、山楂之类食物最好不要吃,桂圆容易加重妊娠反应,山楂可以兴奋子宫,导致子宫收缩,增加流产的概率。应该注意平衡膳食、合理营养,不要偏食、不要挑食,怀孕中晚期需要注意增加营养,因为这时候宝宝生长发育比较快,对营养物质的需求量加大。刚开始怀孕的两个月和怀孕最后两个月应该避免性生活。"
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/05/03收听(41561)
"孕期饮食方面要特别注意,经常食用某些食物可导致流产,比如:1、寒凉食物,如木耳、苦瓜、空心菜、蟹肉、鸭肉、西瓜、火龙果等,寒凉食物可损耗阳气,导致阳气亏虚,不足以温煦胚胎而出现流产。2、辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、大蒜等。辛辣食物可刺激子宫,诱发宫缩。3、性温的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、荔枝、桂圆、榴莲、木瓜等,热邪入体,消耗津液,导致阴虚,阴虚则火旺,火旺则迫血妄行,而出现孕期阴道流血。孕期饮食清淡,营养均衡,定期去医院做产前检查。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/24收听(49652)
怀孕期间若查到胆囊结石,饮食应注意不进食特别油腻的食物,避免胆囊结石诱发结石性胆囊炎。如果在怀... 李楠│上海东方肝胆外科医院 2020/09/01播放(79044)
怀孕期间若查到胆囊结石,饮食应注意不进食特别油腻的食物,避免胆囊结石诱发结石性胆囊炎。如果在怀...
李楠│上海东方肝胆外科医院
2020/09/01播放(79044)
"怀孕期间,孕妇在饮食方面需要注意的事项例举如下:第一、在整个孕期建议饮食要均衡,不要挑食,各种食物都要吃,肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。第二、不要暴饮暴食,怀孕之后并不需要比平时过多的吃东西,暴饮暴食会导致体重增加过快,会增加糖尿病和高血压发生的风险,容易引起巨大儿,建议少吃多餐清淡的饮食。第三、在怀孕期间建议少吃甜食,尤其是特别甜的水果,甜食对血糖的影响大,会增加巨大儿还有糖尿病的发生概率。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/09收听(89608)
"孕期做四维彩超的检查,要注意以下事项:第一个,在怀孕23-28周之间做四维彩超检查,并且要事先约定,按照医生所约定的时间去医院做相关检查;第二个,在检查当天是不用憋尿,也不用空腹的,可以吃完早餐之后再去做检查;第三个,在检查当天建议最好不要穿连衣裙,最好是穿裤子跟上衣分开的衣服,给检查带来更好的方便;第四个,做四维彩超检查在临床上相对的时间会比较长,建议最好做好心理准备。以上就是做四维彩超检查,在临床上所要注意的事项。四维彩超的检查主要是通过立体成像,了解胎儿的发育情况,排除胎儿畸形的可能性,所以是孕期的重要检查,建议最好每个孕妇在怀孕之后,在规定的时间内都去做这项检查。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/18收听(40537)
孕期湿疹是常见的一种妊娠期皮肤病。是因为体内激素水平变化,导致孕期皮肤出现斑疹、丘疹、渗液,孕... 梁丽丽│山西省人民医院 2021/01/11播放(71436)
孕期湿疹是常见的一种妊娠期皮肤病。是因为体内激素水平变化,导致孕期皮肤出现斑疹、丘疹、渗液,孕...
梁丽丽│山西省人民医院
2021/01/11播放(71436)
孕期坐飞机的注意事项, 高珊│中日友好医院 2022/12/21播放(70448)
高珊│中日友好医院
2022/12/21播放(70448)
"在怀孕期间出现囊肿,不建议进行过多的剧烈运动,因为随着活动可以造成囊肿扭转甚至破裂,虽然几率比较低,但是随着孕期激素水平的不断增加,可以造成囊肿持续性增大,要在孕期进行手术才可以恢复身体健康。怀孕期间有囊肿一定要注意,一定要保持心情愉快,不要频繁熬夜,养成良好的作息习惯,不要造成便秘,以免用力排便的时候也会造成囊肿扭转甚至破裂。一定要定期进行健康体检,要动态监测囊肿有没有持续性增大,会不会对身体带来一定的影响。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/02/13收听(34088)
"怀孕五个月这时注意需要到医院做好相关检查,先到医院做血常规检测看是否有贫血,如果孕妇有贫血,一定要通过食疗或者药物补充来纠正贫血。怀孕五个月骨骼开始发育,身体需要大量的钙,这时可以到医院做微量元素检查看是否缺钙。如果缺钙会出现孕妇腿抽筋,可以补充大量的钙,通过口服钙片或者食疗、多喝牛奶、多吃海米、大虾来对症调理。孕期五个月一定要做好血压、血糖的相关检测,如果有异常根据情况对症治疗,营养要丰富,不能劳累,不能从事剧烈活动,饮食上要营养均衡,多吃蔬菜、水果会比较好。"
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/10/09收听(24063)
"怀孕以后的注意事项,首先妊娠早期要及时的补充叶酸,补充叶酸的量是0.4-0.8ug\/天。叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形,叶酸的补充非常必要。妊娠20周以后要进行钙剂的补充,含钙较丰富的食物,比如牛奶、酸奶、虾皮和芝麻酱等,同时还要有钙片的补充,因为每天需要的钙的量在1000-1200mg,从饮食摄入一天只有600mg左右,其余的600mg通过药物的补充。同时妊娠适当的摄入含铁的食物,比如瘦肉,动物肝脏,动物的血制品等,都是含铁丰富的食物。饮食禁忌,尽量避免使用引起腹泻的食物,比如生冷、刺激性的食物,减少含糖较多的食物的摄入,包括水果和坚果的摄入都要有一定的控制。"
毛滢│北京医院
2019/08/15收听(20921)
北大人民医院 吴燕
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北京安贞医院 王新霞
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