BMI22.5kg/㎡是正常的。BMI又叫体重指数，是体重除以身高的平方，体重的单位是kg，身高的单位是m，所以每个人都可以测量一下自身的体重指数是否在正常范围内。BMI的正常值范围是在18.5-23.9kg/㎡。如果BMI＜18.5kg/㎡，是消瘦，BMI＞24kg/㎡是过重，BMI＞28kg/㎡是肥胖。

消瘦或者是肥胖对身体都不利，消瘦的人抵抗力比较低，容易得各种感染，也容易有骨质疏松、慢性胃炎的发生。体重过重或者肥胖对身体也不利，容易患有糖尿病、高血压、高脂血症。所以应当将自身体重控制在合理的范围内，通过体重指数能够反映体重是否在正常范围内。