空腹血糖6点多mmol/L的患者血糖偏高。正常的空腹血糖在3.6-6.1mmol/L，空腹血糖超过6.1mmol/L属于不正常的情况，需要去医院做糖耐量试验，判断是处于糖尿病阶段还是糖尿病前期。

餐后血糖超过11.1mmol/L，为糖尿病，空腹血糖6点多mmol/L，喝糖水后2小时血糖<11.1mmol/L，为空腹血糖受损，餐后2个小时血糖在7.8-11.1mmol/L，为糖耐量异常。

通常空腹血糖6点多mmol/L需要改善生活方式，通过改善生活方式，很多患者血糖可以恢复正常。生活方式的改善主要是饮食控制和加强运动，饮食要注意控制主食量，多吃粗粮，少吃细粮，蔬菜要少油、少盐，加强运动，使血糖恢复到正常。