大脑没有兴奋感要根据程度判断，如果一直都没有正常的兴奋感，那就有问题，需要尽早就诊。如果这种兴奋感不是非常明显，或非常严重，在一个生理范围内，这个时候可以通过健康的生活管理方式、饮食睡眠，还有作息等来进行自我调节。
另外，要评估一下没有兴奋感是不是处于一种抑郁状态，正常人做了一件很开心的事情，应该会感到很兴奋、很开心，若是患者高兴不起来，一天到晚都是消极的状态，这通常代表情感方面可能出现了问题，需要进行一些相应的评估。可以做一些量表，这些量表在网上也会有，也可以自己做一些自评量表，包括PHQ-9等，可以在网上找了这些量表以后，自己打分评一下，是不是在一个正常范围。如果没有在一个正常范围，可以尽早到心理门诊或神经内科的专病门诊就诊 。
