服用舒眠胶囊后作用不大，为较正常的现象，因随意应用药物可导致药物效果不好。中医理论将失眠分为较多种不同的证候类型，故有相应较多不同的治疗手段，如可分为气血亏虚、心肾不交、肝气不舒、肾气不足等多种证候类型。若自行选择药物进行治疗，如舒眠胶囊，没有针对失眠类型选择有效治疗，可导致疗效不满意，故患者应避免自行随意选择药物服用。

因为引起失眠的因素较多，包括个人情志因素、外界环境因素、压力因素、自身气血以及肝、胆、脾、肾的疏泄等均有关。患者应尽量避免自行服药，而应去正规的医院，通过正规医生的号脉、看舌苔、看面色、问诊等，才可确定患者失眠类型，再选择针对性用药。中医是一门神奇的传统医学，具体的挖掘、应用目前亟待开发，包括正确的医疗、行医等，均需进一步完善和挖掘。