广州市花都区人民医院
妇科
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在备孕期间可以适量吃龙眼，龙眼有安神、补血的功效，营养价值非常丰富，所以在备孕期间可以适量吃龙眼。但是如果既往对龙眼过敏就不可以吃或者是有糖尿病的情况下也不可以吃，因为龙眼含的糖分比较高。
在备孕期间之所以可以适量吃龙眼就是因为龙眼的糖分比较高，如果过度食用可能会影响食欲，孕妇摄入的营养就会出现不均衡。在备孕期间也可以吃其他水果，如苹果、榴莲、芒果、橘子、猕猴桃、草莓、葡萄等。
这些水果都含有丰富的维生素C和其他维生素，并且还含有植物蛋白、多种微量元素等等，对提高卵子质量可以起到非常好的作用。
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女性备孕 毛滢│北京医院 2021/09/18播放(73276)
毛滢│北京医院
2021/09/18播放(73276)
备孕期间如果没有特殊症状，不是医生指导用药的情况下最好不要吃逍遥丸，怀孕后也不要吃逍遥丸。逍遥... 高珊│中日友好医院 2021/05/24播放(99069)
备孕期间如果没有特殊症状，不是医生指导用药的情况下最好不要吃逍遥丸，怀孕后也不要吃逍遥丸。逍遥...
高珊│中日友好医院
2021/05/24播放(99069)
"备孕可以吃逍遥丸，逍遥丸是一种中成药物，里面的主要成分有柴胡，还有生姜、当归等一些中草药，能够有效的起到活血化瘀的作用，而且还有很好的消肿散结、清热解郁的功效，特别是对于调理乳房结节或者乳腺增生有很大的帮助。但是，在怀孕以后要禁止服用药物，因为在怀孕后服用药物有可能会导致增加流产或者早产的风险，还有可能会导致胎儿畸形，甚至有死胎的风险。同时在备孕期间，夫妻双方还可以适当的服用一些叶酸，因为能够有效的预防胎儿畸形。备孕期间要保持良好的心情，可以多吃富含维生素多的食物，能够有效的促进卵子的发育。在备孕期间还要避免接触放射线或者是重金属，以免增加胎儿畸形的几率。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29收听(46935)
"在备孕期间对蟹不会过敏的女性可以适当吃蟹，但不能够多吃，多吃会增加胃肠道负担，不利于消化。怀孕后就不要吃蟹了，蟹属于海产品，是比较寒凉的食物，怀孕后食用可能会导致流产的发生。螃蟹是含有蛋白质比较丰富的食物，适当食用对于身体会有滋补作用。螃蟹所含有的微量元素跟矿物质，能够促进人体组织细胞的修复与合成，同时增强人体的免疫能力。备孕期间饮食要注意补充足够的营养，调理好身体，不要吃过于寒凉性或者刺激性、辛辣的食物。备孕期间的男女双方可以服用叶酸，可以在怀孕之后起到预防胎儿神经管畸形的作用。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/03/26收听(54873)
如果在备孕期间有相应的临床症状，就可以服用碳酸氢钠，比如由于胃酸过多造成经常反酸的现象，可以口服碳酸氢钠来中和胃酸，达到治疗的目的。如果没有相应症状，不建议服用，主要是人体的酸碱平衡是自身来调整，如果外界的碱性药物过多的进入到体内，就会打破身体的酸碱平衡状态，所以不建议在没有症状的情况下服用碳酸氢钠。如果胃酸过多，建议去医院做检查，了解引起胃酸过多的原因，才能给予用药治疗，而且一定要在医生的指导下用药。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(46590)
"备孕可以吃叶酸片，原因如下：1、在女性备孕期间对一些微量元素、矿物质的需求比较高，比如维生素A、牛磺酸、叶酸等微量元素，而且备孕期间女性吃叶酸，能够维持女性的免疫功能以及内分泌功能，能够提高女性的抵抗力；2、叶酸对胎儿的发育也是必须，如果女性在备孕期间缺乏叶酸，会对胎儿的神经系统发育，造成严重的不良影响，可能会出现胎儿智力发育障碍、神经系统功能低下，严重者可出现无脑儿脊椎裂等是常见的不良后果；3、女性在备孕期间适当的补充叶酸，可以防止在怀孕期间出现流产、死胎、胎儿发育障碍等这些常见的疾病。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/27收听(68851)
通常女性在备孕期间可以选择服用阿胶。阿胶属于具有良好补血作用的中药，含有丰富的胶原蛋白，可对女... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/03播放(81807)
通常女性在备孕期间可以选择服用阿胶。阿胶属于具有良好补血作用的中药，含有丰富的胶原蛋白，可对女...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/03播放(81807)
"备孕期间也尽量不要随意服用药物，如果是特殊情况是可以适当吃牛黄解毒片的，牛黄解毒片属于中成药，是一种清热解毒的药物，备孕期间服用相对副作用比较小，一般并不会对怀孕后胎儿造成很大影响。备孕期间如果轻微感冒症状不严重的，建议尽量不要服药，一定要多喝水，一般感冒会在1周左右自行缓解，如果感冒比较严重，可以在医生指导下，服用副作用比较小的中成药或者中药治疗。备孕期间如果吃牛黄解毒片，并不能够长期服用这种药物，只能够服用1-2天，如果症状没有缓解，最好到医院就诊，在医师指导下对症用药治疗。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/08收听(84939)
"在备孕期间可以吃葡萄，因为葡萄的营养特别丰富。葡萄不仅含有多种维生素，像维生素B族、维生素C，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及粗纤维、钙、铁、磷、胡萝卜素等，所以葡萄的营养非常丰富。在备孕期间多吃葡萄对神经衰弱、过度疲劳都有比较有益的作用，所以可以吃葡萄。建议在备孕期间一定要营养丰富，不仅补充维生素、蛋白质，还要吃坚果类，营养均衡对胚胎的生长和发育都会起到比较好的作用。但是有的食物不利于备孕时吃，像薏米，还有寒凉性食物，在备孕时不建议吃。"
2019/12/09收听(81892)
"备孕期因身体不适需要服用牛黄解毒片，如果离排卵期在一周以上可以服用，如果接近排卵期，并且计划本月受孕，则不建议服用。牛黄解毒片属于清热祛火类的药物，可以治疗上火所引起的咽喉部疼痛、牙痛、嘴唇口腔溃疡、鼻黏膜干燥等症状，但是药物成分中的雄黄等不适合孕期使用，有可能会影响胎儿的正常发育，所以临近排卵期的女性不可以服用。如果临近月经期或者月经刚刚结束，口服药物后经历1-2天会从体内代谢并排出，不会影响正常的受孕。如果必须服用药物，需要去医院咨询医生，也可以在医生的指导下服用连花清瘟胶囊等同功能的药物。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/28收听(31239)
备孕期间可以适量吃虾。虾当中含有优质蛋白，吃了之后，容易被身体吸收和利用，所以能够增强体质，也... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/23播放(70559)
备孕期间可以适量吃虾。虾当中含有优质蛋白，吃了之后，容易被身体吸收和利用，所以能够增强体质，也...
2023/11/23播放(70559)
"在备孕期间可以吃牡蛎，牡蛎营养特别丰富，是海产品，营养价值主要是可以药用，还可以食用。牡蛎当中含有丰富的氨基酸、糖类，还有微量元素等，营养价值非常丰富，比如含有蛋白质、脂肪，还含有维生素类，所以在备孕期间可以吃牡蛎。另外，牡蛎最好是煮熟了再吃或者烤熟了再吃，如果不新鲜或者没有熟透，会造成微生物感染而引起腹泻，这一点要特别注意。备孕期间在饮食上要给予很好的调理，才能做到营养均衡，才有利于优生优育。"
2020/01/26收听(22192)
备孕期间每天需要服用一片叶酸，规格是一片0.4毫克，夫妻双方都需要服用。女性服用至少服用至孕三个月，可以预防胎儿神经管畸形及早产，多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。备孕期间注意戒烟戒酒，避免过度劳累以及熬夜，加强营养的摄入，尤其是优质蛋白质的摄入，避免发生营养不良而影响胎儿的发育。夫妻双方需要进行身体检查为备孕做准备，注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，尽量避免发生感染，早孕期间感染会导致胎儿感染。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08收听(51411)
"对于无高危因素的妇女，建议从可能妊娠，即孕前至少三个月开始，每天服用叶酸0.4mg或者是0.8mg，直至妊娠满三个月。存在以下的情况的妇女，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间，具体情况如下：1、居住在北方地区，尤其是北方农村地区。2、新鲜蔬菜和水果食用量小。3、血液酸水平低。4、备孕时间短。建议备孕和孕早期妇女多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果，养成健康的生活方式，保持合理的体重，这样可以降低发生神经管缺陷的发生几率。在怀孕期间，一定要注意定期进行产前检查。"
申沛│解放军第一五二中心医院
2021/06/17收听(44197)
"备孕期吃黑豆，可以用黑豆煮水或者熬米汤，也可以用黑豆做豆浆或做黑豆面的面食等，具体使用方法需要根据自己的口味去调理。黑豆中含有膳食纤维，能促进胃肠道的消化功能，缓解腹胀或者便秘的症状；大豆中含有铁，吃黑豆能预防贫血，同时也能纠正轻微的贫血。黑豆里还含有多种维生素和氨基酸，吃黑豆有利于提高精子和卵子的质量，从而提高受精卵的质量，有利于优生优育。在备孕期间还要注意合理休息，不要经常熬夜，尽量避免病毒感染和辐射，不要乱用药物，注意补充叶酸。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/26收听(63285)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
2019/04/14收听(18279)
"备孕期间如果有炎症可以口服阿莫西林，但是阿莫西林是抗生素，在医生的指导下才可以用药。阿莫西林服用前需要做皮试，阴性结果才可以服用，否则容易引起过敏性反应，一旦出现过敏性反应，对身体会造成很大的威胁，所以要做皮试。备孕期间如果吃了阿莫西林怀孕了，不会对胎儿造成影响，所以这是安全的用药。备孕期间建议在医生的指导下用药，因为有些药物服用后可能会导致胎儿的畸形，不利于优生优育，对身体也会造成很大的伤害，所以在医生的指导下给予相应的用药。"
2019/12/27收听(46372)
"备孕期间可以吃烤肉，只不过最好不要多吃，因为毕竟烤肉不容易消化。如果在备孕期间出现了消化不良的症状，临床需要用药物给予相应的治疗，避免怀孕后对胚胎造成相应的影响，适当的吃就可以了，不会造成影响。另外，在备孕期间可以吃叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形，在饮食上也要加强营养，主要是为了优生优育。建议在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃坚果类并且多吃新鲜的水果和蔬菜，更有利于健康。如果烤肉吃多了还容易引起上火的现象，比如会出现喉咙的发炎等，所以备孕期间可以吃烤肉，但是不能多吃，适量的吃就可以了。"
2020/01/20收听(91589)
备孕可以吃黄体酮，如果备孕期出现内分泌失调、月经紊乱的情况，可以在医生指导下合理服用黄体酮进行保胎治疗。黄体酮属于天然孕激素，对身体影响不大，服用药物期间发现怀孕，不会影响胎儿发育，黄体酮可以用来保胎、如果备孕期月经正常，不建议乱吃黄体酮，黄体酮使用不当容易引起月经紊乱，最好及时去医院进行检查，根据自己的情况选择药物。如果孕酮低需要用黄体酮调理，孕酮低影响怀孕。怀孕后容易引起流产，需要及时用药调理，备孕期建议定期体检看自己的身体情况，备孕期最好不要抽烟、喝酒，也不能乱吃药物，以免怀孕后影响胎儿发育。
2019/10/21收听(64908)
"女性准备备孕的情况下，最好不要吃感冒药。女性在备孕期间最好不要生病，如果这个月备孕期出现了感冒的情况，最好不要怀孕，做好避孕措施，可以放心吃药，待治疗好感冒以后下个月再开始备孕。如果女性已经在排卵期同房，这种情况下出现感冒后，建议吃孕妇可以使用的感冒药，并且多喝水，最好不要乱吃药。因为一旦吃了孕妇禁用的药，又发现怀孕，有可能会对胚胎造成一定的伤害。所以医生建议女性在备孕期间最好不生病，不要乱吃药。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/26收听(29315)
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太原妇幼保健院 姚亚峰
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