什么能引起血压高

2023-11-10 10:05播放 :

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引起血压高的因素有很多,如遗传因素、高钠饮食、高糖、高脂、生活方式不良、不进行体育锻炼等。

1、遗传因素:如果父母有高血压,子女罹患高血压的比率非常高;

2、高盐饮食:持续高钠饮食会导致血压升高,高钠饮食伴低钾饮食更易导致血压升高;

3、合并高糖、高脂:无论是血糖升高还血脂升高,都可以通过不同机制导致血管损伤,引起高血压;

4、生活方式不良:抽烟、喝酒等;

5、不进行体育锻炼:久坐不动;

6、其他因素:超重、肥胖,其他疾病如高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症,还有情绪波动剧烈。

为防止血压升高,需要对以上因素进行控制,除遗传因素外,基本可以人为调整。

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