高血糖体重下降是不是严重了

2022-01-06 13:22播放 :

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高血糖患者体重下降,病情是否严重,应根据不同原因不同对待,主要情况如下:

1、如果患者因高血糖出现糖尿病酮症等急性并发症,由于高血糖增加无氧酵解,蛋白质、脂肪过度消耗,患者可出现机体消瘦。此时病情较严重,需要进行降糖治疗,防止并发症进展;

2、如果在确诊糖尿病后严格控制饮食、增加运动量,同时服用药物并监测血糖,由于控制饮食或服用减重降糖药,体重下降而消瘦。此时患者血糖控制平稳,没有不适症状出现,则病情不严重。对于糖尿病尤其是肥胖的患者,目前多选用GLP-1受体激动剂进行降糖治疗,除降低血糖外,还有抑制食欲、延缓胃排空、减轻体重的作用,还能降血脂,远期对心血管也有好处。

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体重不下降的原因

"减重期间体重不下降的主要原因是饮食没控制好,而且运动也没有达到相应的强度。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,我们减肥根本的方法是减少摄入的热量,增加能量的消耗。有些人在减重期间体重不下降,首先我们要考虑我们饮食是否做到位,在饮食控制期间要少油、少盐、少糖,各种高糖、高油脂的食物一定要避免,像点心、糖果、饮料、冷饮或者是各种高油脂的动物内脏、肥肉、甚至超市小包装的食品,各种坚果以及各种酱,像沙拉酱、面酱、甜面酱,以及大家喜欢吃的各种冰激凌都应该远离,同时各种所谓垃圾食品或者是烧烤、麻辣烫也不能碰,我们在减重期间饮食是希望能够达到减重根本的基础。科学的运动要达到一定强度,我们建议中等强度的有氧运动,每周五次以上,每次40分钟以上,推荐的运动方式,包括快走、慢跑、游泳、跳绳。如果关节有损伤,可以借助某些器械,比如动感单车、椭圆机、划船机。我们运动要达到微微出汗微微喘能说话,不能唱歌的程度。同时运动的强度我们也有心率的指标,即170-年龄。需要长期坚持,才能够让我们体重下降。减重没有捷径,需要毅力,需要长期坚持,科学的方法,特别是生活方式的科学,包括合理、均衡的营养,适度的锻炼,戒烟限酒,规律的作息,心理的平衡非常重要。"

语音时长02:23''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/06/02收听(28787)

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