首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
维生素D3应尽量随餐服用，并且要随混合餐或油餐服用。因为维生素D属于脂溶性维生素，所以一起服用的食物中应尽量包括油炸食品、炒菜或肉类等油脂，以帮助脂溶性维生素吸收。若仅摄入素食，则维生素D3的吸收会受到较大的影响。
所以建议在服用维生素D时，尽可能随餐且随着油餐服用，此时吸收效果较好。因为脂溶性维生素会在脂质环境下快速吸收，若随餐中不存在脂质，则吸收相对会受到影响。
分享:
"通常维生素D3是一种脂溶性维生素，从生物利用度的角度来讲是饭后服用效果最好，通常最佳的服用时间有来那个个时段，对于既往存在胃肠道疾病的患者来讲，最好的服用时段是在餐后15-30分钟之内，服用维生素D3效果最好。尤其对于既往出现过上消化道出血、消化性溃疡等患者，在餐后15分钟服用既能充分的补充维生素D3，还会减少因补充维生素造成的胃黏膜损伤和胃黏膜刺激。但是对于胃肠道功能相对较好的患者，可以在两餐之中服用维生素D3，通常在早餐后和午餐前这个阶段，也就是上午的9-10点服用维生素D3，生物利用度相对较好。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/22收听(71443)
"维生素D3是一种脂溶性的维生素，不建议空腹吃，空腹吃容易造成胃肠道的刺激，容易造成婴儿的恶心、反酸这些不良的反应，建议最好在早晨奶后半小时，或者是早餐后的半小时吃比较好，因为奶中或者是孩子的早餐中含有脂溶性的物质，可以促进脂溶性的维生素D3的吸收，所以建议在早餐后的半小时或者早晨的奶后半小时吃比较好，可以有效地促进维生素D3吸收。另外维生素D3可以有效促进钙的吸收，通常建议足月的健康宝宝，生后两周左右开始吃维生素D3，一般吃到两岁左右就可以了，如果是早产儿，一般建议吃的时间早，早产儿建议维生素D3生后一周左右就开始吃。一般情况下都是吃到两岁，但是如果孩子缺乏维生素D3引起的佝偻病比较严重，可以适当的延长时间，延长到三岁左右。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13收听(75690)
"一般主张维生素D3在生后半个月至1个月左右开始吃，如果缺乏D3，可以出现缺钙，容易引起骨骼发育不好。如果是母乳喂养的孩子，建议生后1个月吃。如果是人工喂养奶粉养的孩子，建议生后半个月左右开始吃。现在有纯的维生素D3制剂，就是400UI1粒，每天吃1粒就可以。还有维生素A加D是500U，要求每天吃400-500U就可以，没什么特殊情况可以吃到2岁。"
2020/03/03收听(16474)
"D3滴剂是一种脂溶性的维生素，脂溶性的维生素不建议空腹吃。如果空腹吃D3滴剂容易造成孩子恶心、呕吐、反酸的情况，所以建议维生素D3滴剂，最好在早餐或者是早晨奶后半小时吃比较好。因为奶中或早餐中含有脂溶性的物质，可以促进维生素D3的吸收，所以建议每天最好在早餐或者是早晨的奶后半小时吃维生素D3，可以有效的促进维生素D3的吸收，这个时候吃比较好。吃维生素D3通常要吃到孩子两岁左右，缺乏维生素D3引起的佝偻病症状比较严重，可以吃到三岁左右。建议不要空腹吃D3，容易造成孩子吸收不好。"
2020/08/24收听(38988)
维生素D3有预防小儿佝偻病的作用，在宝宝出生半个月开始服用。给宝宝服用维生素D3，一般建议在早上服用，因为维生素D3可以促进钙的吸收，能帮助宝宝骨骼更好的生长发育，早上服用后在一天之内可以让宝宝能更好地吸收钙。给宝宝服用钙制品要在下午或者晚上，这样可以让钙在肠道内停留的时间最长，消化系统有更多时间来进行吸收，可以提高钙的吸收率。如果宝宝已经开始添加辅食，家长可以适当给宝宝多吃一些高钙食物，比如虾皮、牛奶等。
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(68809)
"维生素D3是一种脂溶性的维生素，通过补充维生素D3可以有效预防孩子缺乏维生素D3引起的佝偻病症状。因为维生素D3是一种脂溶性的维生素，所以建议最好不要空腹吃，空腹吃容易造成宝宝出现恶心、反酸、呕吐的情况发生。补充维生素D3的时间，建议最好在早晨的饭后半小时或者是孩子早晨奶后半小时吃比较好，因为饭中或者奶中含有脂溶性的物质，可以有效促进维生素D3的吸收，避免维生素D3的浪费。所以，建议维生素D3每天最好在早餐或者是早晨奶后半小时吃效果是比较好的，这时候可以有效利用维生素d3，最大限度促进维生素D3的吸收，除了吃维生素D3以外，建议最好每天晒太阳半个小时，可以有效促进钙的吸收缓解维生素D3缺乏的症状。"
2020/09/01收听(95941)
"儿童D3也叫维生素D3，主要作用是用来预防维生素D引起的缺乏性佝偻病，可以促进孩子钙质的吸收。一般建议如果是足月的新生儿生后两周左右开始补充维生素D3，如果是早产儿，建议生后一周左右开始给孩子补充维生素D3，另外在孩子的生长发育比较快的情况下，在补充维生素D3的同时，要给孩子选择性的补充钙。钙可以选择碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙，或者是葡萄糖酸钙颗粒，这些钙可以在医生的指导下服用，补充钙和维生素D3的同时要合理进行饮食，如果宝宝加辅食的情况下，可以适当地吃含钙丰富的食物。除了奶制品以外，可以给孩子吃鱼、虾、豆腐等含钙量比较丰富的食物，可以适当多吃。另外，如果在天气好的情况下可以户外晒太阳，晒太阳可以补充维生素D3，通过紫外线照射皮肤合成维生素D3，所以建议天气好的时候每天晒太阳半个小时到一个小时，可以有效促进钙的吸收。除了晒太阳以外，建议孩子补充钙的时间和维生素D的时间，可以建议补充到两岁，如果孩子缺乏维生素D3比较严重的情况下，建议补充的时间长一些，可以补充到三岁。"
2020/06/25收听(73813)
"爱乐维复合维生素片可以从备孕期间一直吃到怀孕中期，严重叶酸缺乏者可以一直服用到哺乳期。爱乐维口服一次一片，一日一次，建议每天早上与早餐同时服用。晨起恶心、呕吐的患者建议中午或者晚上与餐同服。由于部分患者比较敏感，服用会出现兴奋现象，所以不建议夜间服用。爱乐维的主要成分是叶酸、多种维生素、矿物质和微量元素，能有效预防胎儿神经管畸形的发生，预防孕期贫血，减轻早孕症状。但是，爱乐维药物成分接触到水分空气时会发生变化，所以，包装不完整、开封后保存不当、包衣颜色改变的不建议服用。"
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/05/27收听(74668)
婴儿服用维生素D3的时间，根据出生情况有所不同，常见如下：... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/22播放(66418)
婴儿服用维生素D3的时间，根据出生情况有所不同，常见如下：
...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/22播放(66418)
碳酸钙D3颗粒一般在餐后半小时和睡前服用效果为佳。碳酸钙D3颗粒主要用于预防和治疗由钙、维生素D缺乏所引起的疾病，一般在餐后和睡前服用效果最好。进食后人体...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26阅读(4599)
"口服维生素D3一般主张在早晨或上午时服用，可以有利于一整天食物中钙剂的吸收，维生素D的补充对于足月儿一般在生后2周常规补充，而早产儿在生后只要可以正常进食就可以补充维生素D。补充维生素D最好、最快、最安全的方法为户外活动晒太阳，所以在夏季可以不用口服维生素D，只要每日户外活动达2h以上并且尽可能多地暴露皮肤，有助于维生素D的产生。如果伴有低钙惊厥或者夜惊、夜啼、多汗等明显的低钙症状时，可以相应的给予补充钙剂。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/01/21收听(64448)
"波利维也就是硫酸氢氯吡格雷片，主要是为了预防动脉粥样硬化的。如果是近期有过心肌梗死，或者是近期有过缺血性的途中发作，以及确诊为周围的动脉性疾病，有急性冠脉综合征，那就可以服用波立维。波立维的服用时间没有什么严格的要求，在饭前，或者饭后服用都是可以的，这些并不影响到药物的效果。所以没有哪个时间吃最好的说法。当然对于胃肠道有一定的影响和刺激，所以如果平时胃肠不好，可以选择在饭后使用，或者是在吃饭的时候跟食物同时服用，这样能够减轻一些胃肠道的反应。药物需要按时并且按量的应用，不能自己突然的停药和减量。一旦出现漏服，需要及时的补充。"
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2018/05/10收听(13310)
维生素C可以促进钙的吸收，因此钙和维生素C可以一起使用，水果和蔬菜含有丰富的维生素C，因此水果和钙剂或蔬菜可以和钙同时服用。有研究发现经常吃水果、青菜的绝经后妇女骨密度增高，尿液测得的钙流失也比较慢，推论可能与水果中的丰富微量矿物质元素和维生素C有关系。钙剂吃的最佳时间是晚上，此时补钙效果好，这是由于后半夜的血钙维持依赖于骨钙的释放，临睡前服用钙剂或含钙丰富的奶制品，可以有效的预防钙从骨头转移到血液中，因此钙和维生素C晚上吃效果更好。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27收听(38211)
波立维作为一种抗血小板的药物，服用的时间可以选在早餐前或者睡觉之前，此时服药依从性较好。波立维... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2021/06/24播放(64489)
波立维作为一种抗血小板的药物，服用的时间可以选在早餐前或者睡觉之前，此时服药依从性较好。波立维...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/06/24播放(64489)
"阿仑膦酸钠维生素D3片，是骨代谢调节剂，能抑制破骨细胞活性，从而起到抑制骨吸收的作用，临床上用于绝经后妇女的骨质疏松症的治疗。本品主要不良反应是胃肠道反应，恶心、呕吐、腹泻等。适用于绝经后的妇女的骨质疏松症。注意事项：早餐前至少30分钟，用200ml温开水送服。用药后至少30分钟方可进食，与橘子汁和咖啡同时服用，会显著影响本品的吸收。在服用本品前后30分钟内，不宜饮用牛奶、奶制品和含较高钙的饮食。"
马成海│青县人民医院
2018/06/07收听(47215)
"维生素D3是维生素D的一种，主要存在于动物的体内。而维生素D2是另外一种维生素D，主要存在于植物当中，像质量比较好的蘑菇、木耳含有维生素D2。维生素D2和维生素D3在体内的代谢、作用的强度基本一致。临床测定维生素营养状态主要是测定维生素D3，当然也能够测定维生素D2。阳光照射在动物的皮肤上，利用胆固醇作为原料合成的主要是维生素D3。维生素D3在体内进一步的转化，在肝脏和肾脏进行充分的活化，变成有活性的维生素D，叫做D激素，因此维生素D3是激素原。维生素D能够帮助肾脏和肠道吸收钙，有利于骨骼的健康，临床通常使用的普通维生素D都是维生素D3。"
2020/09/02收听(67690)
"善存小佳维是复方的维生素和微量元素的复合制剂，最好的服用时间是在两餐之间，通常在早饭后和午餐之前，就是在上午的9-10点阶段吃，也可以在午餐后和晚餐前，在下午的15-17点时间段都可以吃。此时人体的生物利用度相对较高，对于维生素和微量元素，能起到最好的生物利用的作用效果。善存小佳维的上述服用方法，对一种患者例外，对于既往存在过明显的上消化道溃疡，出现过食管胃底静脉曲张、胃出血的患者，不应在此段时间吃，此段时间吃会对胃肠道造成一定的副作用。所以对于上述患者，最佳的服用时间是在饭后的15-30分钟吃就可以。"
2019/11/18收听(34947)
维D钙咀嚼片主要起到补充钙质、补充维生素D的作用。此药品在药品说明书中没有明确的规定服用时间。... 陈頔│北京医院 2022/12/21播放(76475)
维D钙咀嚼片主要起到补充钙质、补充维生素D的作用。此药品在药品说明书中没有明确的规定服用时间。...
陈頔│北京医院
2022/12/21播放(76475)
维生素D3，一般来说在早餐以后服用，效果最好。维生素D是一种脂溶性维生素... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/17播放(60141)
维生素D3，一般来说在早餐以后服用，效果最好。维生素D是一种脂溶性维生素...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/17播放(60141)
"维生素D或者纯的维生素D，其实是混合物，它既包含维生素D2，也包含维生素D3。其中维生素D2主要来源于植物的成分，比如吃的植物性食物，像真菌类的麦角固醇，在体内就可以转化为维生素D2，而维生素D3主要是来源于体内的胆固醇。这些胆固醇分布在皮肤表面的时候，在紫外线照射下可以变成7-脱氢胆固醇，然后再进一步转化为维生素D3。维生素D2和维生素D3在体内都需要经过进一步的羟化，变成25羟维生素D3，主要发生在肝脏，然后再经过肾脏进行一位的羟基化，变成1,25-二羟维生素D3，这就是骨化三醇。骨化三醇是真正的维生素D，能够促进肠道中钙吸收的活性成分，骨化三醇可以促进小肠上皮细胞合成摄取钙的蛋白，从而促进钙的吸收。如果合理补充钙，可以用于治疗钙缺乏，比如儿童的佝偻病，或者成人的骨质疏松。维生素D不管是不是纯的，一般都包含维生素D2和维生素D3，这是它和维生素D3的区别。"
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/03收听(27324)
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
