储精囊避孕套的优缺点具体如下：

1、优点：男性射出的精液储存在储精囊内，在性生活射精以后，如果还需要性生活，精液不容易流到阴道而引起意外怀孕。如果避孕套没有储精囊，精液顺着阴茎和避孕套中间的缝隙流出来，容易引起意外怀孕。如果需要进行精液常规分析，可以将精液倒出来化验；

2、缺点：如果避孕套比较松弛、皱褶比较多，在性生活时男性会感觉很厚、有很多皱褶，龟头敏感性可能会降低。虽然避孕套有储精囊，但也不能够完全保证精液不会流出。

在性生活过程中，在阴茎插入之前要带避孕套，减少意外怀孕的几率。性生活射精后，再阴茎没有完全疲软的情况下，要将避孕套和阴茎一起拔出，减少因阴茎疲软，造成阴茎和避孕套间空隙较大，精液流出所导致意外怀孕。