低血糖的自我检测可以从临床表现以及快速血糖仪来检测，具体如下：

1、临床表现检测：低血糖的临床表现会有交感兴奋，患者会出现心慌、手抖、肚子饿、出冷汗等症状。严重者可能会出现乏力、站不稳或者站不起来，视物模糊，这些都是非常典型的低血糖症状。患者一旦出现这些症状，要立马反应过来是低血糖的发生，一定要迅速采取措施；

2、快速血糖仪检测：在家中用快速血糖仪来检测血糖。对于正常人来说，如果随机血糖低于2.8mmol/L，就可以认为是低血糖，已经达到低血糖标准，对于糖尿病患者而言，低于3.9mmol/L就可以诊断为低血糖。除此之外，低血糖的诊断标准还有服糖以后，患者血糖就能够上升，这些低血糖症状自然也会消失，这就是低血糖诊断的三联征。

对于低血糖自我检测，最关键的还是要尽可能早期识别典型症状，也有一些人的症状并不是特别典型，就更加要引起重视，怀疑时就要迅速检测血糖。