牙龈炎常由牙菌斑和牙结石刺激引起，是导致口臭的原因之一。如果口腔卫生不佳，大量牙菌斑牙结石或食物嵌塞等可导致牙龈炎，而牙龈炎组织水肿、出血等可引起口臭。此时需先治疗牙龈炎，通过洗牙去除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症以降低口腔异味。

但需强调牙龈炎仅为原因之一，其他因素也可引起口臭，如智齿反复发炎、智齿冠周炎、不良修复体、牙缝较大 、食物嵌塞等，还可能有引起便秘、消化不良的全身疾病，需治疗相应疾病。若无法明确原因，需测口腔气体成分，或者携带口香糖，必要时嚼一嚼。