龟头的敏感度的问题，实际上和性生活的质量，包括射精的反射、性兴奋的阈值等有关，与性生活的时间长短、性生活质量有着密切关联。从改善龟头敏感度的角度来讲，有以下几个小措施可以建议。

1、手术治疗：敏感度特别高的情况下，可以考虑做包皮环切手术。包皮环切以后，可以使龟头自然的暴露在外部空间，在日常生活和运动的过程中，龟头与衣物反复的物理性接触、摩擦和刺激，可以有效的降低龟头的局部的敏感度；

2、口服药物：可以考虑口服一些药物，比如小剂量较长时间的使用口服雄激素，或者小剂量较长时间的使用类似于希爱力、万艾可这样的药物，都有可能会达到阈值提高、信息分度下降的质量目标。此外，还可以使用必利劲，必利劲（盐酸达泊西汀片）这些年在临床上使用范围非常广，不仅在改善精子的活力、质量方面有作用，也有很多学者认为，其使用对于改善敏感度也有帮助；

3、外涂药物：可以使用一些外用性的药物，含有局麻药物成分的一些外用乳膏，比如说SS乳膏、利多卡因凝胶等涂抹在龟头局部，都可以达到改善降低龟头敏感度的质量目标。