脚趾甲旁边的皮肤的红肿，轻压有疼痛，甚至严重的有跳疼，提示很有可能患有甲沟炎，这种情况下一定要注意休息，避免脚部的过度运动。脚部是主要的承重部位，过度运动的时候，趾甲会进一步往肉里嵌，有可能会加重甲沟炎。

如果在早期发现了甲沟炎，一定积极治疗，同时穿一双比较舒服的运动鞋，避免局部脚部的挤压，造成的趾甲进一步向肉里嵌，加重炎症。

而且建议患者脚部要少沾水，在晚上休息的时候可以局部敷一些消炎软膏，比如百多邦(莫匹罗星软膏)、红霉素眼药膏等，促进炎症的愈合。

经过早期的积极护理，大多数甲沟炎可以痊愈。但也有一部分患者甲沟炎非常严重，进一步进展会出现甲床周围一圈的皮肤更加红、局部张力变高，内部有跳疼的感觉，这种情况需要到医院做及时切开引流。