乳房外上象限为临床医生定位肿块时常用的术语。一般是在完整的乳房，通过乳头水平画水平轴，然后纵向通过乳头画一个垂直的纵向轴，将整个球形的乳房，分成4个扇形的部分，在外上1/4的位置，称之为外上象限。

外上象限一般为肿瘤或肿块的高发象限，同时也会根据乳房圆形的时钟面来进行定位。如正上方为12点，下方为6点，右乳的外上象限即为9-12点的区域。