遗精的感觉通常描述如晚上比较劳累，或者长时间没有排精之后，早上起来发现内裤湿了一大片，有的还有点黏，这是一个表现。但有的可能是晚上睡眠的过程中，梦到一些比较刺激的画面，造成精液的射出，但这个过程是下意识，不是有意识的射精，所以叫遗精。
晚上的过程中并没有自我意识，早上可能才会发现，很多可能发生在青少年性成熟期的过程中，会有这样的情况存在。另外成年人以后如果非常疲劳，工作非常累、压力非常大，长时间没有排过精，也可能会有遗精的情况。
中医上讲精满则溢，即精液储存到一定程度之后，身体会自动排出一些精液，通常则是以遗精的形式排出。如果没有频繁发生遗精的情况，问题不大，这也是正常的过程。但如果反复发生这种情况，要去看有没有一些原因，如身体比较虚或其他因素，咨询医院的医生，这样更加安全。
