脊髓型颈椎病的病因，一般包括颈椎外伤或者发育不良。或者由于生活、工作中姿势不良、屈颈过多，而造成颈椎负荷过大，容易使颈椎退变，从而造成了椎间盘突出、骨质增生或者韧带的肥厚，从而形成脊髓型颈椎病。
颈椎增生的骨刺压迫了脊髓，就会产生相应的症状。一般容易引起上肢持物不稳或者下肢的踩棉花感觉、走路不稳、精细动作变差等症状，所以一定要预防脊髓型颈椎病的发生。
针对脊髓型颈椎病的病因进行处理，应该避免长时间的伏案工作，避免低头看手机或用电脑时间过长。每1-2个小时就应该起身活动，可以减少颈椎肌肉的痉挛，避免颈椎负荷过大而造成增生，以免使间盘容易向后突出而发生退变。
此外应该注意避免颈椎受到外伤，因为颈椎在脊柱当中的体积最小，但是颈椎的运动幅度最大，所以非常容易发生退变而造成纤维环破裂。注意保护颈椎，多做小燕飞或者颈椎操等功能锻炼，可以有效增加颈椎周围肌肉的强度，可以预防颈椎病，避免脊髓型颈椎病的形成。
