肩部骨折一般需要2个月的时间才能够愈合，从而使肩关节功能逐渐得到恢复。肩部骨折包括肱骨近端骨折、锁骨远端骨折以及肩胛骨骨折等，这些地方大部分都属于松质骨，愈合速度相对较快。但是肩部骨折容易造成肩关节继发性的僵硬，从而造成冻结肩，影响肩关节功能和活动，容易造成明显的疼痛。
所以出现肩部骨折之后应该在医生或康复师的指导下，早期进行功能锻炼，能够避免骨折的并发症。在骨折稳定之后2周左右应该开始主动进行前屈、后伸的锻炼，在保证骨折稳定时可以做钟摆样运动，可以避免肌肉萎缩和关节僵硬，也有助于软组织的保护。
肩部骨折要定期进行X光片检查和拍摄评估，对于进一步进行康复锻炼的制定有很重要的作用，一般在4周之后可以进行更积极的锻炼。8周左右的时间骨折基本完全愈合，可以进行上举的运动、爬墙，或者其他方式的锻炼，都有助于增加关节活动度，减少骨折的后遗症。
