早孕反应怎么缓解

2021-04-25 11:08播放 :

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怀孕期间多数患者会发生早孕反应,表现为恶心、呕吐、食欲减退、进食困难,可通过以下方式缓解:

1、保持心情舒畅:怀孕6周后患者开始出现早孕反应,孕12周左右自然消失。如果患者焦虑、紧张,会加重早孕反应,因此怀孕早期孕妇要放松心情,降低早孕反应;

2、改善饮食:怀孕期间患者要进食清淡、易消化、易吸收的食物,少量多餐。患者可以进食酸甜口味的水果、蔬菜,也可以榨汁,补充丰富的维生素;

3、及时就诊:如果患者早孕反应比较剧烈,严重影响正常进食,应及时到医院就诊,防止发生电解质紊乱或者酮症酸中毒。

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