外阴长了个大痘像粉刺，首先要考虑是不是毛囊感染即毛囊炎，毛囊炎表现为红色丘疹或者更大，伴有疼痛，部分患者生长时间长会有脓头，通过判断以后可以给患者选择治疗方法。有脓头的采用切开的方法，把脓、血引流出来促进炎症恢复。没有脓头，建议用抗生素或者是清热解毒的中药促进炎症消散，或者是用药物促进炎症出脓也能使病程加快。出现了毛囊炎以后，建议患者在生活中要注意，早睡觉，保证睡眠质量，注意精神放松、饮食清淡、大便通畅。