腰痛治疗首先是要针对病因而进行采取不同的治疗。产生腰疼的原因比如腰肌劳损、肌肉炎症，甚至腰椎间盘突出、腰椎滑脱等此类骨头结构的异常都可能会引起腰疼。针对不同病因采取治疗也不同，具体有几下几个方面：

1、腰肌劳损：建议可以长期进行腰背肌锻炼，以减少不正确的姿势而达到治本的治疗；

2、腰椎间盘突出：如果比较严重甚至引起了除去腰疼之外的大小便障碍、肌肉萎缩无力，需采取手术的办法进行治疗。

所以一旦产生腰疼，建议到专业医院由专业大夫进行体格检查，并且可能需要完善很多其它影像学检查来明确产生腰疼的原因。如果比较轻可以采取保守治疗，如果比较重有可能借助于手术治疗才能达到治疗目的。