中国人民解放军总医院
心血管内科
手机浏览
高血压患者可以吃海鲜,但在烹饪海鲜的过程中一定要记得少放盐,因为高血压患者要坚持低盐和低脂饮食。
世界卫生组织研究显示,高血压患者每人每天摄入盐分的含量不应超过6g,如果长期摄入较高的盐分,会使得体内钠离子水平出现升高的情况。如果体内钠离子长期升高,会导致身体出现水钠潴留的情况,会引起血压出现进一步上升。
体内钠离子长期处于较高的状态,还会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致盐敏感性高血压的发生。这是不可逆的血压升高,会导致严重的心、脑、肾和动脉血管的靶器官损害。
对于脑部的损害就是会导致急性脑梗死或急性脑出血,对于心脏的损害就是会导致冠心病,甚至会造成心力衰竭。
对于肾脏的损害就是会导致肾功能不全,不断进展还会成为尿毒症,患者需要终身透析治疗,甚至需要进行肾脏移植手术。所以高血压患者一定要严格控制好血压,也要注意低盐低脂饮食。
分享:
高血压是非常常见的慢性病,高血压本身的发病率升高与年龄是相关的,年龄越高,出现高血压的几率也越... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/09播放(79360)
高血压是非常常见的慢性病,高血压本身的发病率升高与年龄是相关的,年龄越高,出现高血压的几率也越...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09播放(79360)
"高血压是非常常见的一类慢性疾病。慢性疾病治疗重要的是生活方式上的干预,生活方式主要指的是日常的作息饮食。高血压病人的饮食最重要的是低盐饮食,氯化钠的摄入对血压的影响非常巨大。所以一旦诊断高血压,一定要减少钠盐的摄入,也就是吃的清淡一些。有些人日常喜欢吃海鲜,吃海鲜本身对于高血压并没有太多的影响,但是在食用的过程中主张不要做得过于咸,保证清淡则对于高血压病人日常食用没有任何问题。"
2019/05/31收听(61331)
"高血压的患者可以吃一些海鲜,有的海鲜有降压的功效。比如牡蛎,牡蛎中含有丰富的锌元素,能够改善机体的钙铬比值,降低并减少各对人体的危害,可以有效的控制铬所导致的高血压。另外也可以吃三文鱼,三文鱼有不饱和脂肪酸,可以降低血压,防治血栓。此外,三文鱼中,三脂肪酸还能够降低血液中的甘油三酯的水平。还可以吃螃蟹,螃蟹含有丰富的蛋白质以及微量元素,脂肪含量较少,对身体有滋补的作用。另外,螃蟹还有抗结核的作用。螃蟹的胆固醇很高,不能因为贪吃而吃得太多,要适量的食用。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/26收听(97739)
"冠心病、高血压的患者可以吃海鲜吗?冠心病合并高血压的患者对于海鲜产品的食用,不能笼统的回答是否可以吃或者不吃,因为冠心病和高血压的患者,在日常饮食当中一定要谨记的是要进行低脂的饮食。低脂的饮食就要求要少摄入动物的内脏、少摄入含有脂肪含量特别高的食物,海产品当中目前比较明确的比如墨鱼、鱿鱼之类的产品,含脂肪的含量是比较高的,这一类的海产品对于冠心病合并高血压的患者不合适食用。但是其他的含有脂肪含量比较低的海产品,对于冠心病和高血压的患者是可以进行日常食用的,这一点要进行进一步的区分。"
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/29收听(18593)
"吃海鲜本身不会升高血压,有研究显示爱斯基摩人经常以海鲜为食,主要是深海鱼类,但是研究显示他们的血脂、血压都处于非常好的水平,这是由于烹饪海鲜的时候放盐量很少。高血压患者可以吃海鲜,海鲜中有很多深海鱼油的成分,可以降低心脑血管事件的发生率,但是烹饪海鲜期间一定要注意少放盐,世界卫生组织建议每人每天摄入的食盐量不要超过6g,一旦超过6g,就会引起水钠潴留的现象发生,导致血管收缩,并能够激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致血压持续性上升。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/16收听(44186)
高血压患者吃海鲜需要根据血压情况,以及是否合并有并发症来判断,如果血压控制正常,没有靶器官受损,可以吃像鳕鱼、海虾、牡蛎等海鲜食物。海鲜食物中含有丰富的硒、镁、虾青素等营养物质,其抗氧化能力非常高,能够抑制血液中脂质氧化,使血脂代谢加快,可以清除破坏受损血管壁上沉积的胆固醇。海虾中的虾青素是自然界中最强的抗氧化物质,能有效清除细胞内氧自由基,增强细胞再生能力,有效预防心脑血管疾病。牡蛎中的锌、铜、锰元素含量也比较高,这三种元素都直接或间接促进脂肪分解代谢,所以高血压患者常吃这类海鲜对健康有益。
粟英│湖北民族学院附属民大医院
2020/04/15收听(78042)
高血压患者是可以适当吃海鲜的,但不要过多食用,因为高血压患者需要是以低盐、低脂的饮食为主,海鲜属于低脂肪、高蛋白质的食物,患有高血压的患者可以吃。需要注意的是,不是所有海鲜都适合高血压患者,像鱿鱼、鱼籽等因为含有大量的胆固醇,高血压患者最好不要吃。高血压患者要严格限制脂肪的摄入,并且最好是摄入不饱和脂肪酸,深海鱼类就含有较高的不饱和脂肪酸,高血压患者可以多吃鱼。患有高血压的患者一定要确定是不是伴有高尿酸血症或痛风,如果有就不可以吃海鲜,因为海鲜中过高的嘌呤物会代谢更多的尿酸。有肾脏疾病的高血压患者最好也要少吃海鲜,因为肾脏方面的疾病要严格限制摄入蛋白质。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/10收听(61518)
高血压患者通常能吃海鲜,海鲜大部分还是以蛋白质为主,而且是相对比较优质的蛋白质,蛋白质的纤维比... 张妮│北京医院 2023/05/06播放(50384)
高血压患者通常能吃海鲜,海鲜大部分还是以蛋白质为主,而且是相对比较优质的蛋白质,蛋白质的纤维比...
张妮│北京医院
2023/05/06播放(50384)
"高血压的人群可以吃海鲜和海参,在选择海鲜时尽量选择含有胆固醇比较低的海鲜,如鱼、虾、金枪鱼,这类海鲜可以食用。海参内含有的胆固醇非常低,主要含有人体所需要的优质蛋白,常食海参可以提高人体的免疫力和抗病能力。高血压的人群需要在医生的指导下,常规的应用有效的药物,将血压调整在正常范围之内。不要吃太咸的食物,不要吃腌制食品,不要吃油炸食品以及动物内脏。可以多配合适一些新鲜的蔬菜,如芹菜、菠菜、油菜、冬瓜、胡萝卜,这些食品对于血压的稳定起到非常重要的作用。"
张月美│济宁市中医院
2019/11/26收听(37567)
"高血压、脑梗的病人在经常进食精肉、蛋、奶,及大量蔬菜等均衡膳食的基础上,一天可以适量加海鲜,因为海鲜中含有丰富的蛋白质、微量元素,是人体所需要的,所以可以食用。但大量食用易出现过敏,导致胃肠不易消化,因为海产品属于寒冷食品。高血压合并脑梗的患者平时要吃很多药,在体质偏差的时候与药物进行反应,吃大量的海鲜时容易出现皮疹。而且很多海鲜含有的脂肪及尿酸很高,会造成血脂和尿酸增高,会对高血压、脑梗患者的代谢起到不好的作用。机体各脏器之间互相影响,这些指标的升高会加重高血压、脑梗病人的病情,所以高血压、脑梗的病人可以适量进食海鲜,但是不宜过多服用。"
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/12/05收听(21330)
正常情况下高血压患者服用降压药物后食用适量的海鲜食品没有什么问题,但是要注意以下几种情况:一、海鲜类过敏,如食用海鲜后出现过敏状态,可以引起过敏性休克,导致血压偏低、重要脏器供血不足而出现恶性的后果。二、降压药物过敏,第一次服用新的降压药物有药物过敏的可能,再食用海鲜很难分清过敏原。三、海鲜类食品含钠过高,食用过量导致血压不易降低,难以控制。四、贝类海鲜食品可导致血脂升高,不利于降压,并可以导致许多并发症的出现。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/12收听(52897)
导致咳嗽的疾病有很多,其中在呼吸系统方面,既有感染性疾病,也有非感染性疾病。感染性疾病有肺炎、... 李俊华│深圳市罗湖区人民医院 2019/02/02播放(60052)
导致咳嗽的疾病有很多,其中在呼吸系统方面,既有感染性疾病,也有非感染性疾病。感染性疾病有肺炎、...
李俊华│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02播放(60052)
"流产之后可以吃海鲜,高蛋白的饮食最好,流产之后尽量的不吃凉的、辛辣的、刺激性的东西,正常的饮食都可以。其它食物,如牛奶、鸡蛋,这些都可以。如果以前没有对海鲜过敏,吃海鲜没有不良的反应,只要喜欢吃,都可以。注意量不要太多,这个时候没有禁忌,除了凉的、辛辣的不吃,其他的都可以。流产之后尽量休息半个月,在半个月之内避免洗盆浴、避免重体力劳动、避免同房。最好是避孕两个月,两个月之内尽量不要再怀孕,给子宫内膜休整的时间,中间来一次规律的月经,证明子宫内膜功能恢复正常,两个月之后再计划怀孕最好。"
路炜│聊城市人民医院
2019/04/20收听(91962)
"才做完人工流产手术之后,一般还是不建议吃海鲜的。因为大部分的海鲜都是属于比较寒凉的食物,而且有些患者对海鲜是有过敏的,才做完流产手术之后,抵抗力是比较低下的,身体也比较虚弱,如果刚好又对蛋白或者海产品过敏,就会容易导致出现异常的情况。此外,像螃蟹这种比较凉的海产品,吃了之后有可能会导致出现腹痛以及其他不适的症状。因此,建议在人流手术之后的一周之内暂时不要吃海鲜,等后期身体基本恢复,子宫也恢复的比较好之后再适当的吃一点。在饮食方面,才做完手术还是建议要吃得清淡一点。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/02收听(55785)
"月经期可以吃海鲜。女性在月经期间可以加强营养,有助于身体的恢复。女性吃海鲜,首先,要明确自己是否是过敏体质,如果以前患有荨麻疹等过敏疾病,不建议吃海鲜。胃肠道不好的人也不建议吃海鲜,特别是平时有胃炎、打嗝、反酸甚至恶心,在月经期间吃海鲜,会使病情加重,对于健康本身也没有好处。海鲜具有很多的营养,如果女性在月经期间吃海鲜,在合适的情况下会适当补充能量,同时,降血脂,控制血压,还能补充人体的微量元素,所以,滋补性是比较强的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/10收听(47631)
"麦粒肿患者是可以食用海鲜的。麦粒肿是睑板腺炎症感染所导致的,麦粒肿主要是由于金黄色葡萄球菌感染所引起的炎症反应。对于麦粒肿,早期建议给予冷敷进行治疗,而后期麦粒肿已经长起来后,建议给予热敷进行治疗。生活中主要是禁忌辛辣、刺激的食物,不要熬夜,对于海鲜是可以食用的,因为大多数的眼科均属于西医,西医大夫一般对于发物的东西是无忌讳的,所以麦粒肿可以食用海鲜。"
黄彪│单县中心医院
2018/12/10收听(81742)
"哺乳期的女性朋友因为要喂奶,所以在哺乳期需要加强营养,这个时候要吃含有丰富蛋白质物质,例如肉、鱼、蛋、禽类等等,要吃含有丰富的维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。海鲜是含有丰富蛋白质的食物,含有丰富的氨基酸、铁、钙等营养成分,所以在哺乳期可以吃海鲜,但是要注意海鲜是蛋白质类的食物,有时候会引起过敏反应,可能会引起宝宝的过敏反应。另外海鲜一定要煮熟了吃,要注意在哺乳期的饮食要多样化,荤素搭配,保证营养均衡。 "
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/27收听(61167)
"肺炎时消耗比较大,由于炎症反应再加上发烧时退烧效应,都可能会导致人虚弱,这时确实需要营养,在这时可以喝鱼汤或做面条汤加鲜虾仁、鱼丸等,都没有问题。但在肺炎时尽量不要整顿吃海鲜,比如一顿都吃烤鱼、红烧鱼,或者做蟹、蛤之类,不是特别建议。在肺炎时消化能力并不足,而且食欲也不会太好,此时如果吃了大量蛋白质饮食,可能导致消化负荷,甚至胃肠不耐受。因为海产品都比较凉,也可能会引发呕吐、完全不消化。所以少量吃一些,尤其配合谷物吃海鲜没问题。但如果过多也会造成消化负担,故不建议吃得过多。另外,即使在肺炎康复期时,都要注意饮食平衡,适量就好。在吃得过多时,甚至会引起炎症反复。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/09收听(50289)
白斑病临床上最常见的就是白癜风,其发生和遗传有一定的关系,主要是自身免疫功能出现了紊乱,黑素细胞破坏,从而表现局部皮肤发白。白癜风发病和饮食关系并不大,只要避免饮酒,不吃辛辣刺激的食物即可。白斑病可以吃海鲜或者是吃一些瘦肉、蛋奶制品,吃一些有营养的物质。这类物质对黑素细胞的再生也有好处,对病情恢复是有利的。所以白斑病的患者不必盲目地忌口,可以多食有营养的物质,富含维生素、微量元素的物质。
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/10/10收听(25857)
"患者在咳嗽期间最好不要吃海鲜,主要是由于以下几个方面原因:1、海鲜属于寒凉的食物,对患者的胃肠道具有一定的刺激作用,而患者在咳嗽期间,肠胃的防御功能是比较低下的,而且消化能力也会比较差,有可能会导致患者出现急性胃肠炎的情况,并且不利于消化,有可能会导致患者出现腹泻的症状。2、海鲜属于发物,在咳嗽期间吃海鲜有可能会影响到咳嗽病情的恢复,甚至还有可能会导致咳嗽症状的加重。并且海鲜容易出现过敏现象,而患者在咳嗽期间免疫功能比较差,有可能会导致出现过敏的症状。患者在咳嗽期间应该吃清淡、容易消化、没有刺激性的食物,应该多吃新鲜水果,比如苹果、梨。"
苗微微│哈尔滨市第一医院
2020/04/01收听(27351)
中南医院 吴剑波
播放次数:8.94万
北京东直门医院 聂里红
播放次数:3.05万
河南省人民医院 崔明哲
播放次数:1.37万
播放次数:8.01万