干性皮肤该怎么保养

2020-08-31 15:33播放 :

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干性皮肤已经产生,就要在医生的指导下科学护肤。首先,干性皮肤会导致体感不舒服、皮肤不确定偶发瘙痒或持续瘙痒、皮肤屏障破坏。

所以很多干性皮肤到冬季非常难过,无论是儿童还是老年人,到了冬季来医院之后,抓痕非常多,抓得鲜血淋漓,惨不忍睹。

究其原因是因为剧烈瘙痒,皮肤干,把激素药膏或者樟脑乳膏涂身上,其实大错特错,干性皮肤的人一定不要乱用药膏,因为是药三分毒,大量涂抹激素药膏也会造成吸收。

所以出现干性皮肤,要学会护肤,护肤的理念对干性皮肤而言,首先是清洁基础之后,一定要及时涂抹护肤霜。

对干性皮肤的小技巧,就是洗完澡以后不要使劲擦干,而应该用浴巾或毛巾轻轻把水沾掉,在沾完水的1分钟之内及时涂抹保湿霜,水分被乳剂或霜剂锁住,可以使你整整一天皮肤滋润不干燥,就会感觉舒服很多。所以护理是干性皮肤最主要的手段。

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干性皮肤怎么护理

"干性皮肤的护理包括以下几个方面:第一、清洁皮肤方面,由于干性皮肤皮脂腺出油少,分泌的油脂少,皮肤表面油脂保护膜的功能不是很好,在清洁的时候水温不能偏热,一般来说建议使用温水,大概40℃左右的水,在沐浴的时候或者清洁局部的时候,尽量不要用碱性太大的清洁用品,尽量用中性或者偏酸性的,像儿童、婴儿用的清洁护肤的产品更合适一些。清洁完以后一定要注意涂保湿的护肤品,让皮肤保护住水分,增加含水量才能让皮肤的状态好一些。第二、从选择化妆品上来说,干性皮肤的护肤品选择要比较注意,一个是保湿性要好,建议采用一些乳剂或者霜剂,含有保湿成分的比如含有玻尿酸、透明质酸成分的保湿性好一些。另外,尽量少用含增白或者酒精这些刺激性物质的护肤品,因为这些可能会有清洁作用或者有一些特殊的功效在里面,但是由于干性皮肤屏障功能不好,对很多东西的耐受性偏差,所以在使用护肤品的时候就要额外的小心,不要用有刺激性的护肤品加重皮肤的刺激。第三、合理的饮食,保证充足的睡眠。从饮食上来说不是只吃素的就行,需要均衡的营养,吃优质的蛋白质,像瘦肉、奶制品这些是鼓励的。此外还需要补充蔬菜、水果等富含维生素、纤维素、微量元素的这些或者是谷物。当然也不能不吃主食,需要均衡的营养,均衡的营养会给皮肤提供丰富的营养物质,来帮助改善皮肤的状态。睡眠也不用说了,因为优质的睡眠是有利于保持皮肤良好状态的。"

语音时长02:58''

齐蔓莉天津市人民医院

2020/03/20收听(85197)

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