目前缺乏自查幽门螺杆菌的方法，临床检查幽门螺杆菌的方法包括：

1、侵入性检查：如胃镜，在胃镜下选择幽门螺杆菌生长最密集的部分进行活检，进行尿素酶试验，观察多少时间之内会变色；还可以将病理切片进行培养，了解有无幽门螺杆菌；

2、非侵入性检查：最常见的是呼气试验，空腹吹一口气，再口服药，再吹一口气，检查胃内有无幽门螺杆菌。可以抽血检查幽门螺杆菌抗体，但是抗体只能代表感染过幽门螺杆菌。粪便可以检查幽门螺杆菌抗原，但由于各种原因，目前国内还没有广泛开展。

总体而言，目前缺乏自查幽门螺杆菌的方法，需要到正规医院进行相应的检查。