一吃草莓就尿频，主要可能与以下原因有关：

1、尿糖增多：主要是因为草莓含的糖分比较多，吃的草莓量比较大时，会引起血糖增高，也可以出现尿糖，尿糖增多以后，就可以出现尿量增加，因为尿糖可以利尿，从而能够出现尿频的现象；

2、代谢废物刺激：草莓吃多以后，经膀胱的代谢后，代谢废物对膀胱可能会产生一定的刺激作用，由于个体差异性，可能会出现膀胱刺激症状，出现尿频；

3、神经精神因素：如果第一次吃草莓合并有尿路感染出现，以后再吃草莓，机体对吃草莓反应，可能会导致出现神经反射性尿频。

出现这种情况后，要多喝水，观察尿频是否减轻，多做提肛运动收缩肛门，锻炼盆底的肌肉，锻炼膀胱的功能，以减少尿频。如果有炎症，需要使用清热通淋的药物进行治疗，如银花泌炎灵等中药进行治疗。如果没有炎症，应多运动、少吃草莓，减少刺激，尿频就会减轻。