半月板损伤是一种比较严重的疾病，见于剧烈运动时膝关节扭伤。还有可能是某个姿势扭伤到半月板，也可以造成局部半月板损伤。另外，长期慢性损伤也可以出现半月板损伤。半月板损伤治疗要根据半月板损伤程度来决定，具体有以下几个方面：

1、比较轻度半月板损伤可以通过休息、制动，促进软骨修复。半月板是软骨组织，其营养来自于滑液，所以完全制动也不利于半月板损伤修复，要适当活动，特别是避免负重活动。另外，加强股四头肌锻炼，增加关节稳定性，也有助于半月板损伤修复；

2、如果半月板出现严重损伤造成撕裂，这种情况下可能需要手术治疗。诊断半月板撕裂是需要通过磁共振检查，还有结合部分体检来明确诊断。如果出现严重撕裂，就需要通过关节镜微创方法，把撕裂半月板进行切除。因为撕裂的半月板很难自行修复，长期造成关节磨损，容易造成软骨磨损或软骨骨关节病。