舌头如果破皮了想快速恢复，一般来可以涂相应的药物，例如碘甘油、贝复新凝胶(重组牛碱性细胞生长因子凝胶)，在舌头破溃处进行涂抹，就可以尽快让舌头破溃的黏膜尽早恢复以痊愈。

另外，如果是由于口腔感染而导致的舌头破皮，应该及时将口腔感染进行相应的控制。如果是由于牙龈炎或牙周炎所造成，应该进行全口洁治，做龈上洁治和龈下刮治，将牙结石、牙菌斑以及食物嵌塞彻底去除，就可以将相关的炎症因子去除，从而克服口腔感染。

再者如果是由于其口内的牙齿牙尖过于锋利、牙齿破溃，以及牙冠破坏了边缘，割到舌头导致舌头损伤。应该及时将牙齿的锐尖以及残冠进行去除、磨钝、调磨，甚至拔除患牙等，从而就可以使舌头破溃的地方得以较快速的恢复。

是由于全身因素所引起的舌头破溃，应该针对其相应的病因，给予相应的药物治疗和物理治疗即可解决问题。