更年期为什么会嗜睡

2024-01-11 09:45播放 :

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更年期出现嗜睡,具体原因如下:

1、更年期阶段睡眠结构与睡眠质量发生较大变化,睡眠时间缩短、睡眠质量下降,包括浅睡眠增多、深睡眠会减少,出现身体不适或多汗现象时,易出现反复觉醒及失眠多梦的情况,造成白天出现困倦嗜睡;

2、更年期雌激素水平下降,导致上气道肌张力下降,出现睡眠打鼾呼吸暂停破坏睡眠质量,造成睡眠效率下降,反复缺氧造成身体多脏器多器官损害,易出现高血压、糖尿病及神经方面症状,进而影响睡眠,出现白天嗜睡现象。

对于更年期的妇女,需要进行综合分析具体情况,并及时对症处理。

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