开灯睡觉有可能会引起性早熟，但是不一定是唯一的绝对因素，只是有这样的风险。睡觉主要是松果体分泌的褪黑素，褪黑素参与深睡眠，但是褪黑素在非常黑暗的情况下，分泌才会比较旺盛，微弱的灯光刺激，都会影响到褪黑素的分泌。

褪黑素对性腺具有抑制作用，就是对性腺的发育有抑制作用，如果开灯睡觉，势必会影响褪黑素分泌的减少，可能会导致性早熟。但性早熟的原因很多，比如与饮食有相关性，现在整体的生活水平提前，整体发育提前，还有内分泌的干扰物质，比如餐具、洗洁精的残留物等。