吃泻药即泻剂不能达到科学、有效的减肥。泻剂的主要作用是促进肠道蠕动，使肠道水分分泌增多，从而使大便迅速排出。服用泻剂后可以导致肠道中的大便排出，反复使用泻剂可能会刺激肠功能，导致肠道蠕动异常，长期运用中药会导致结肠黑变病。

有效减肥是减少身体内多余的脂质，从而达到科学体脂的表现。但泻剂不能有效减少体内多余的脂肪，只是使大便排出更顺畅，并且可能导致肠道对药物的依赖，所以减肥不能选择服用泻剂，不仅没有作用，而且会有副作用。科学的减肥还是应建立合理的膳食结构，健康、科学的运动指导，并且放松心情、良好休息等综合进行，必要时可以在医生的指导下完成。