怕热的人的体质，通常表现为以下两个方面：

1、阳热：通常形体比较壮实，平常精力较旺盛，说话声音较洪亮，做事效率高，情绪较容易急躁，为阳热过盛体质。伴有烟酒嗜好加重内热，这部分人群只要温度升高，会感觉较热，心烦、气躁或出汗；

2、阴虚：通常形体比较消瘦，舌象舌体偏瘦、少苔或无苔，体内阴液不足出现阳亢的症状。环境温度有热性会觉得热、烦躁，出现内热或潮热的表现，如同身处在蒸笼里，感觉热气蒸腾，会大量出汗。