腰痛有较多的原因，年轻人弯腰以后才出现疼痛，可能与运动有关，所以可以排除泌尿系结石，甚至老年性肥大性脊柱炎。20多岁弯腰疼痛往往见于腰肌劳损，或者急性腰扭伤。急性腰扭伤多会在弯腰时出现腰背肌紧张，多是因为运动以后或姿势不当或与缺少运动有关。

随着生活节奏、生活习惯的改变，目前椎间盘突出的病人有年轻化的趋势，如果每次弯腰都会出现疼痛，也要考虑腰椎间盘突出问题，需要结合患者有没有伴随着双下肢酸胀、麻木等症状。另外在运动当中，比如举重或搬抬重物时损伤到肌腱韧带，也有可能导致疼痛。