脚部受伤分为开放性损伤、扭伤等不同的创伤机制，如果是扭伤，常会出现局部的肿胀，肿胀是由损伤导致的毛细血管和软组织挫伤，进而产生局部皮下的淤血、水肿。在受伤早期，可以通过冷敷使破裂、出血和组织液渗出减少，减轻局部的水肿。在受伤后的24-48小时，可以热敷或口服活血化瘀类药物，加快局部血液循环，加快局部血肿、水肿的吸收。

如果足部的肿胀与开放性损伤有关，比如足部的扎伤、砍伤或骨折等，常由于炎症反应造成，要配合应用抗生素，以加快感染控制，肿胀会消失。在伤口愈合过程中，患者的营养要维持正常的状态，只要没有明显的过敏反应，任何食物都可以选择。