中日友好医院
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通常宝宝在1个月时能够抬头，但由于个体差异，时间也会有所不同。有的宝宝可能几天就能轻微抬头，有的宝宝到1个月才开始能够抬头，也与训练状态有关。如果3个月时还不能很好的抬头，说明宝宝存在某些问题。
抬头是人类的第一个大运动，与宝宝神经系统的发育有关，也与平常的训练有关。如果宝宝长时间处于俯卧位如趴着、躺着，完成抬头的时间相对较早。如果宝宝到3个月仍然不会抬头，则应引起高度重视，需到医院进行检查，是否存在神经系统发育延迟的问题，如脑瘫、脑损伤，均可能造成抬头动作延迟。
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宝宝满月后可以开始练习抬头，把宝宝放成俯卧的位置趴下，把两个小胳膊放在胸前，把头也放在床上，但... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/03播放(64792)
宝宝满月后可以开始练习抬头，把宝宝放成俯卧的位置趴下，把两个小胳膊放在胸前，把头也放在床上，但...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03播放(64792)
"一般2个月的宝宝就能够抬头，婴儿的抬头是大动作发育最先的一个表现，一般是俯卧位的抬头。2个月的宝宝刚开始学会抬头大概能抬头45°，持续时间不会久；3个月里的宝宝抬头能够达到90°，而且仰卧位的时候拉起宝宝的双手，宝宝头可能稍微后仰；4个月的时候，宝宝头、颈、躯干能够成一条直线，腹卧位的时候宝宝抬头应该比较稳，而且宝宝这个时候能够左右摇、转动头。如果宝宝俯卧位的抬头明显落后于同龄的儿童，比如2个多月的时候宝宝抬头连40°都达不到，甚至3个月还达不到45°，这个情况就要引起家长重视。如果感觉孩子一般情况挺好，可以多让孩子处在俯卧位训练抬头；如果确实明显的落后于同龄儿童，一定要到儿童保健科进一步的检查，必要的时候可能需要到神经科去看医生。宝宝抬头的训练常常可以选择在喂奶后的半小时，宝宝精神状态良好的情况下，可以将其俯卧或者放在爬行垫上，选择鲜艳的玩具在前方吸引其注意力，在宝宝眼睛的前方左右转动玩具，训练抬头的姿势。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/18收听(58279)
3个月宝宝练习抬头，多数都是从趴着开始练习，宝宝俯卧在床上，将宝宝的两个胳膊、手放在胸前位置，... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/28播放(60715)
3个月宝宝练习抬头，多数都是从趴着开始练习，宝宝俯卧在床上，将宝宝的两个胳膊、手放在胸前位置，...
2023/04/28播放(60715)
一般宝宝满月的时候，基本上就可以抬头，最晚不能晚过3个月。抬头通常表示宝宝运动功... 肖娟│北京协和医院 2023/05/19播放(77797)
一般宝宝满月的时候，基本上就可以抬头，最晚不能晚过3个月。
抬头通常表示宝宝运动功...
肖娟│北京协和医院
2023/05/19播放(77797)
"儿童的运动发育可以分为大运动和细运动两类，而抬头就属于大运动发育的一种。宝宝一个月时在俯卧的时候就会尝试着要抬起头来，也就是说在一个月的时候，宝宝就会有抬头的这样一种意向和动作。两个月时将宝宝处于一种垂直位的时候，也就是把他竖起来时能够抬起头来。在宝宝三个月时，俯卧位宝宝能够用手撑住，支起前半身，头会抬得比较稳，时间会略长，四个月时宝宝抬头就会很稳了。因此如果您的孩子在3-4个月的时候仍然不能抬头，就要注意到医院就诊，及时的发现问题，然后可以采取相关的办法进行干预。另外要注意判断早产儿的发育，要通过矫正月龄进行判断。"
刘燕│山西省人民医院
2020/06/12收听(60965)
"正常的婴儿会在生后1-2个月俯卧时抬头45度，大约可以支撑起身体30秒左右，等婴儿慢慢长大，到三个月左右时，已经会趴着玩了，在练习趴的动作时，婴儿的小脖子可以稳稳的撑起自己的脑袋，头基本可以完全抬高至45度。等婴儿长到四个月大的时候趴着玩，也就是俯卧位时上身可以完整的抬起，能完全抬头，与平面呈90度。当家长竖着抱婴儿时，婴儿可以使头完全平稳的直立、背挺直，家长还可以通过让婴儿俯卧在床上，使两臂弯曲放在胸前，手心朝下，支撑着自己的身体，然后家长可以用玩具逗宝宝抬头，或者用手抚摸宝宝的后背，来刺激宝宝练习抬头动作。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/07/28收听(16770)
婴儿在新生儿期可以练习抬头，出生时头、颈、肩位于同一水平面，颈部并未形成前突、无肌力，婴儿头无... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/28播放(90961)
婴儿在新生儿期可以练习抬头，出生时头、颈、肩位于同一水平面，颈部并未形成前突、无肌力，婴儿头无...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/28播放(90961)
"宝宝1个月的时候就能够抬头，不过要到3个月的时候，宝宝才能稳定的抬头。宝宝1个月坐位时头能竖直3-5秒，2-3个月坐位时勉强能够仰头，4-6个月抬头稳定。宝宝出生后几天就能够俯卧，但是能够俯卧后抬头一般要等到宝宝2个月之后。当宝宝3个月大的时候，就能够形成脊柱的第1个弯曲，能够自己抬头。宝宝在被竖抱时不需要其他人的支撑，头也不会摇晃，或者宝宝俯卧时宝宝能够支撑身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由的活动头部，这才算宝宝能够抬头。宝宝能够抬头后握住宝宝的手，能将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约成45度，这时候，宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体成一条直线，这个也是判断宝宝抬头的办法，一般宝宝稳稳地抬头要到4-6个月。"
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/07/30收听(41738)
宝宝像抬头、翻身、会坐，都是宝宝在动作发育中非常重要里程碑式的进步，一般小宝宝生后满月后基本上就会抬头，当然这时抬头持续的时间并不长。一般会建议家长在满月后，每天要给孩子趴在那儿练一练抬头，一般每次练5分钟，每天练1-2次，宝宝到满2个月的时候，抬头抬的时间会比较长，到3个月时宝宝抬头已经抬得非常好，手趴在那时前胸都可以完全立起来。如果小宝宝到3个月还不会抬头，可能就是运动方面有些问题，一定要到医院来就诊。
2020/04/23收听(52884)
般的情况下健康足月的宝宝，运动发育是有一定的规律的，多数宝宝在两个月的时候，处于俯卧位状态下，头能主动能抬起45°角，是正常的情况。宝宝三个月的时候，在俯卧位的状态下，头能主动的抬起90°的角，就是正常的情况下，所以一般情况宝宝2-3个月的时候会抬头了。宝宝会抬头的时候说明颈椎发育比较稳固，而且颈椎出现的生理弯曲。2-3个月的时候会抬头了，但是也存在着个体的差异。有的孩子可能抬头早有的抬头晚，和孩子的生长情况、孩子的营养情况都有一定的关系，比如早产儿或者是营养不良、缺乏维生素D引起的佝偻病的宝宝抬头可能晚。如果抬头晚的情况下，要及时的给孩子补充维生素D和钙，可以有效的促进孩子骨骼的发育。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/01收听(83444)
"宝宝三个月能抬头，颈后肌的发育先于颈前肌，因幼儿最先出现的大动作是俯卧位抬头。新生儿俯卧位时能抬头1-2秒，两个月龄抬头约45度，三个月抬头约90度，取仰卧位拉起双手，三个月时头仍然稍后仰，到四个月的时候，头、颈、躯干成一直线，扶坐位时三个月时抬头较稳。四个月时抬头很稳，并能自由的转动。出现翻身的动作的先决条件是不对称性的，颈紧张反射的消失，否则头转向一侧时，该侧上下肢伸直，对侧机体屈曲，身体无法翻转。大约五个月时能从仰卧翻到俯卧，六个月时能从俯卧再翻到仰卧，七个月时转向侧卧位的时候用一只手支撑身体的重量。这是宝宝大运动的发育的表现，说明孩子进步了。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/04收听(19602)
宝宝到满月时会抬头，开始在满月前后，即宝宝1个月时头已经可以抬起，但通常持续时间在10-20秒... 肖娟│北京协和医院 2021/06/10播放(94976)
宝宝到满月时会抬头，开始在满月前后，即宝宝1个月时头已经可以抬起，但通常持续时间在10-20秒...
2021/06/10播放(94976)
梁卫兰│北京大学第一医院 2023/05/06播放(97246)
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/05/06播放(97246)
"一般足月婴儿大运动的发育遵循“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”的规律，所以通常情况下，宝宝2个月的时候在直立位及俯卧位时能抬头，当然这个时候可能是颤颤巍巍的抬头，不稳，这都是正常现象。等到3个月以后，4个月的时候应该是竖着抱抬头很稳，这是正常的。当然也有异常的，如果宝宝在3个月时依旧不能抬头，呈现臀部向上抬起，头部仍然不能离开床面的这种异常姿势，说明宝宝抬头不好，有可能是肌张力低。因为正常的宝宝在3个月时俯卧位抬头可以达到90度，这种情况是肌张力低造成的，属于一种异常的姿势，所以抬头不好，头部控制不好，从而影响大运动的发育，建议去小儿发育内科面诊。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/18收听(21601)
每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的运动发育规律，其中，抬头是最早出现的一个动... 徐谧│济南市中心医院 2019/05/29播放(82748)
每个宝宝都遵循着抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的运动发育规律，其中，抬头是最早出现的一个动...
徐谧│济南市中心医院
2019/05/29播放(82748)
"一般来说，出生以后1-2个月的孩子，在俯卧位的时候能够抬头45°，大约能够支撑30秒。3个月的宝宝在练习趴着的时候，小脖子能够抬得比较稳，并且能够支撑起头部，头部也可以抬离45°。4个月的宝宝俯卧位的时候，上身能够完全抬起，能够抬头与平面呈90°，竖抱的时候头能够直立平稳背能够挺直。抬头指这个孩子运动发育的一个表现之一，如果说出现了抬头发育的晚，说明这个孩子运动发育有点落后，需要考虑孩子有没有出现缺钙的情况，或者说有营养不良，当然我们家长最担心的就是这个孩子有没有出现颅内的损伤。如果这个孩子出生的时候有窒息缺氧的情况或者说还有其他的发育异常，那需要高度怀疑这方面的问题，应该到医院进行进一步的检查，比如说头颅ct或者是核磁。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19收听(73826)
大部分宝宝在1-2个月左右可以抬头，到2个月左右能够抬起肩部，3个月左右能够抬起胸部。部分宝宝在1个月左右会偶尔出现抬头动作，但频数不会很多。2-3个月之...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/23阅读(3623)
宝宝出生以后到达满月，即可开始练习抬头。宝宝的运动功能发育，脊柱从上到下进行发育，先发育的是颈... 肖娟│北京协和医院 2021/06/15播放(52254)
宝宝出生以后到达满月，即可开始练习抬头。宝宝的运动功能发育，脊柱从上到下进行发育，先发育的是颈...
2021/06/15播放(52254)
"正常的足月新生儿，生后两个月左右会抬头。这时候我们可以让孩子趴在床上，就是俯卧位。孩子的头可能会主动的抬起，这时候我们就视为孩子会抬头了。有的孩子可能抬头偏晚一些，有的会抬头偏早一些，每个宝宝的发育规律不完全一样，存在着个体性的差异，我们不要强迫孩子抬头太早。如果孩子颈椎发育没完全成熟，抬头太早容易伤到宝宝的颈椎，因为宝宝发育是有一定的规律的，一般正常的孩子是两个月会抬头、四个月会翻身、六个月会独坐、八个月会爬、一周岁会走，大多数孩子是遵循这个规律，但是也有孩子偏早或偏晚一些。如果孩子抬头偏晚，我们注意孩子是否有缺钙和维生素D引起的佝偻病，这时候要及时给孩子补充钙和维生素D。如果条件允许，建议每天户外晒太阳半个小时，也可以促进钙和维生素D的吸收。"
2020/04/14收听(44302)
"婴儿开始抬头的时间并无严格界定，存在较大个体差异，一般情况下大部分婴儿三个月左右可开始抬头。开始的抬头时间可能较短，可能仅能持续几秒钟。随着趴的时间逐渐变长，抬头时间一般也会逐渐变长，且抬头的幅度也会逐渐变大。但一般到三个月左右，大部分婴儿均可俯卧抬起45°的高度。随着长大到四个月可俯卧抬头90°度，即此时可将婴儿双手放置于胸前，婴儿胸部一般可逐渐撑起。此外，部分婴儿可能在很小的时候，如可能在满月内，如果经常趴着已经可抬头。婴儿刚出生后两周后可考虑适当趴着，对颈背部肌肉有锻炼作用。同时需注意，在趴着时需做及时监护和跟进，床品不可太软、太厚，周围不可有毛绒玩具等，以免婴儿出现窒息风险。如果婴儿三个月时还完全无法胎头，甚至一点都抬不起来，可能为异常信号。超过三个婴儿依旧无法抬头，需及时带孩子去医院请医生确认肌张力以及神经状态有无问题，再做相应跟进和干预。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/05/12收听(21790)
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