500度近视，一般属于真性近视，所以不能自行恢复。根据近视的度数，临床将近视分为轻度、中度以及高度近视，一般近视度数低于300-350度，称之为轻度近视，350-550度称为中度近视，如果高于550度，一般就叫高度近视。

500度一般都属于中、高度近视，中、高度近视是假性近视的可能性比较小，需要到医院进行验光才能够明确。验光之前，还需要进行散大瞳孔的检查，散大瞳孔验光以后，如果发现近视度数消失、视力提高，一般称之为假性近视，可以通过减少用眼的强度、多休息自行恢复。

但是假性近视度数有限，500度一般很少完全是假性近视，真性近视的可能性就比较大。这种真性近视表现在散瞳验光以后，度数依然存在，视力依然不好，对于500度近视，虽然不能够自行恢复，但还是需要减少用眼强度，多休息，以免近视进一步加重和进展。

同时，当成年以后，也可以选择手术的方法，将500度近视去除，以达到摘掉眼镜、提高视力的目的。