颈椎的这个序列差、反弓、还有富贵包，各种颈椎的这种多重问题，那么您还会舒服吗？我们经常去检查核磁的时候，就会出现这些序列差、反弓，甚至出现一些富贵包，还有各种的这种突出、膨出，各种的这种什么，像钙化这种，各种颈椎问题，那么往往这些所有的表现，其实说白了，就是你的颈椎不好了，退变了，年龄大了，或者是不良姿势造成了他的一个退变，就像你的椅子，坐着坐着椅子背，或者是椅子坐垫就弯了，坐时间长就弯了，弯了的话就容易塌，这个时候你要注意点，就别老往上坐了，让它休息休息，你把它坐塌了你不就那啥了吗？嘎了，所以说，当你的颈椎出现序列差、反弓、富贵包这些问题的话，你就一定要注意避免低头，避免颈背部受凉，因为富贵包主要是我们低头，颈背部这个富贵包区域血液循环差，然后造成脂肪堆积，才会引起富贵包，其次的话呢，你的反弓平时多抬头，然后避免低头，你的颈椎问题就会舒服很多。