临床上碰到患者就诊时主诉自己老想睡觉，除一般原因，如局部空气不流通、室内缺氧、生活作息不规律、熬夜、长期睡眠不足之外，某些睡眠障碍疾病也可出现想睡觉的感觉，比如发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征、失眠患者，都会出现类似情况。

总想睡觉也可能是身体发出警示的讯号，尤其是睡眠时间足够，可是第二天还是觉得困倦乏力、总想睡觉，这是睡眠在用这种方式提醒需要到医院找专科医生，做系统、全面检查。