中老年人是脑出血发生的主要人群，发生原因主要与脑血管病变、硬化有关，即三高，高血糖、高血脂、高血压、脑动脉硬化以及嗜烟、嗜酒等关系密切。连续长期进食高脂肪、高热量饮食可以使血脂进一步增高，血管容易变脆、变硬。

肥胖者脑血管壁容易脂肪堆积，使脑血管壁弹性变差，增加脑血管破裂的几率，缺乏运动、久坐不运动，血液不能较好循环，同样是引起脑出血的重要因素之一。这类人群在诱发因素引导下过度劳累、精神紧张、生活不规律、情绪波动、气候变化以及剧烈运动时，都容易导致血压一过性增高，如果超过血管自身调节能力，容易造成脑出血。